吃什么可以不胖？
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吃蔬菜、海鲜、鸡胸肉等低热量的食物有利于减肥，而且平时要减少碳水化合物的摄入量，避免吃糖分高的水果，注意饮食健康，一般是不会导致发胖的。
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吃一些低脂食物，可以防止发胖，还有可以多吃鸡肉，也不会长胖。
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