Question

腰膝酸软，四肢无力！

我22岁，从小时候开始就有以下症状：浑身关节无力，浑身软绵绵的；精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力；经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒；用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛，以及头痛 ；手心，脚心发热，易出汗；短时间剧烈运动后就非常疲劳；有时白天睡觉后会头痛；吃完饭后有时很快会感到饥饿，大便次数较频繁，但每次量很少，较稀不成形。长期以来都有这些症状，特别夏天尤为严重！这到底是怎么回事？希望得到满意的答案，请不要从网上复重制一大堆文字来。希望你的回答有针对，有见解，谢谢!~

Answer 1

肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精、早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
　　 肾虚的症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
意见建议：治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等

Answer 2

浑身关节无力，浑身软绵绵的；精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力；经常感到很困倦（气血亏虚）
无法熟睡，多梦、易惊醒；手心，脚心发热，易出汗（气虚易汗出，阴虚自内热，五心烦热：睡眠不好，多梦，易惊醒也是血虚的一症状，血不养心，心主藏神）
睛干涩、胀痛，（血虚，肝藏血，开窍于目，则目干目涩）
吃完饭后有时很快会感到饥饿，大便次数较频繁，但每次量很少，较稀不成形（多食易饥，是胃强脾弱的症状，脾胃失调，脾弱则大便不成形，按理说你应该不怎么想吃饭呀，纳呆）

朋友我把你说的症状全给你一一解释，不知道这样你能够理解不？
总的来说你都是因为身体虚引起的，说的太多你也不明白，总之就是气血虚，问题说大也不大，说小也不小，过份担心是没有必要的，我觉得你应该去找个老中医调理下气血，中医对于这一块还是蛮不错的，要有信心什么一味的补壮阳什么是没用的，不要病急乱投医，

早后祝你早日康复

Answer 3

大哥
你是不是太疯狂了点啊
要悠着点
知道不
你这么说直接就是阴盛阳衰啊
一开始都说肾虚了
肾属水
水弱则火旺
是不是次次都忍不住啊
忍不住就完蛋了
火旺则阴虚
是不是夏天出门走两步都会出很多汗
阴虚盛而阳实衰
挺悲哀的
先禁欲三个月
期间找
老中医
把脉开补药
这样顺便还能检查一下你其他脏器有没有被连累
不过我看是八九不离十了
然后不管多忙
每天都要定量做运动
俯卧撑
仰卧起坐
都可以
一天起码两样一样做40个
而且
要坚持
别说做完这三个与你就不做了
那你就等着继续亏吧
还有
多吃点动物内脏
就那么多了
没看到你的人我也不敢说太多
记得
一定要禁欲
不然你都补到你女朋友
身上
了
祝你康复
哈哈

Answer 4

武警北京市总队医院-中医科综合-副主任医师-李淑萍-腰膝酸软是怎么回事

Answer 5

四肢无力、腰膝酸软，教你1款汤，补气升阳，身体健康又强壮！健康美食 鹿茸鸡汤