Question

髌骨软化症的原因？

Answer 1

髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。形成的原因主要是一些剧烈运动，以及外伤导致的。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，结合（髌骨&顺古安玉*贴）主要以股四头肌力量的锻炼为主，静蹲、直抬腿练习、静力抗阻伸膝。循序渐进，从少至多、从易到难，从静止姿势的静力练习到运动中的动力练习、从简单动作到复杂动作。
注意事项

1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行,如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次,每次10分钟,充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激,滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去,并能增强关节的润滑作用。

2、防止髌骨关节面持续受压,屈膝位髌骨所受压力较大,容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

3、石膏固定或下肢牵引治疗时,要主动行股四头肌锻炼,股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动,有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。

4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。

5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。

Answer 2

髌骨软化症的病因并不是十分明确，与髌骨创伤，以及环节不稳定，髌骨压力出现变化等有关，其次还与自身免疫以及软骨营养不良，软骨自身融解有些关系。

Answer 3

引起髌骨软化症的原因有很多，主要是髌骨的生物力学紊乱，髌骨半脱位和倾斜，使髌骨失去了正常动轨迹，髌骨软骨面与股骨髁软骨面相对应的关系发生了变化，导致髌骨软骨外侧部分过度磨损而损伤软骨。退变，即随着患者年龄的增长，关节软骨会出现不同程度的退变；髌骨软骨面和股骨髌面的关节软骨出现了退行性疾病。创伤，即患者在年轻时或不经意间出现种摔倒造成膝关节跪在地下，使得髌骨表面软骨的损伤没有得到及时的治疗和充分的休息，造成髌骨软化。患者感到膝关节疼痛、活动受限等，严重者不能进行任何运动和体力劳动等，临床上又称作髌骨劳损、髌骨软骨病。希望能帮助到你！