消化不良如何解决？
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今天给大家分享一个茶饮——大枣陈皮茶。陈皮有着理气将逆的作用，而大枣能补脾益胃，这两样食材在一起煮，在饭后食用，可以缓解消化不良的情况。
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我老爸经常会消化不良，感觉很不好，虽然有消食片，但是我觉得是药三分毒，不能一直依赖药品，后来就给他买的四季道复合益生元，每天加一袋在粥里，效果很好，老爸现在排便蛮正常的。
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消化不良，腹胀，这个穴位按揉10分钟，调理肠腑，止泻通便
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