Question

用什么办法缩阴效果最好呢？在线等

我老婆从前年生了孩子后，下体感觉就很松弛的，每次跟她嘿咻的时候我一点感觉都没有，完全没有以前那种紧驰了，她也说她做完后一点感觉都没有

Answer 1

平时生活中经常锻炼，还有一些食物，橙子、西柚等也可以缓解松弛，只是比较慢

Answer 2

可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。

当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：

1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松

Answer 3

您好产后阴道恢复紧致的方法有三种：自然恢复：产后它可以慢慢的自我恢复，但回到以前那样紧致的状态。手术恢复：价钱有点贵、对身体会有些危害，做完手术后，如果房事过多的话就可能导致复发的现象。锻炼恢复：这样是有一定的效果，但不明显，而且很多人都坚持不了。药物治疗：现的药物治疗效果还是满好的

Answer 4

如果阴道松弛可能是生产次数多引起的，可以用露卡菲娅进行调理，另外治疗期间需要禁同房平常注意卫生，勤换内裤，清洗后在阳光下暴晒超过六个小时，有消毒的作用，治疗期间不要吃辛辣刺激性食物。