Question

黄瓜鸡蛋减肥法中途饿了怎么办？

Answer 1

一是忍着，做别的事情，不要去想吃的。但这样会损伤胃。所以不要这样做。二就是吃点别的，比如吃个苹果，热量很低，补充维生素，还很饱肚子，或者吃个番茄也行，热量也不高。或者别的水果，但避免香蕉芒果荔枝榴莲之类的，因为他们热量高。还是觉得饿，可以吃一点燕麦粥，热量很低，营养丰富，填肚子不会发胖的。

Answer 2

吃黄瓜加鸡蛋，你这种减肥方法是有效。但是在中途饿了你要是坚持的话，那就再吃一些含热量低的食物，比如水果啊，或者再吃一个鸡蛋。反正就是别吃含脂肪和热量高的食物，否则你就会前功尽弃啦。