Question

想要培养出情绪稳定的孩子，父母要做好哪三点？





Answer 1

有教育学家最新研究指出：性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其一个人的个性发展和品格培养。

孩子能够做到很好的自我情绪管理，才是一个家庭给孩子的优质教育。让孩子学会管理自己的情绪、理解他人的情绪，对孩子的情绪管理教育是生命教育的重要一课。

培养一个拥有稳定情绪的孩子，父母要做好3点，很重要！

1、鼓励和引导孩子用积极的方式表达愤怒

当孩子情绪激动的时候，正是培养他情商的好机会。

他不会表达，我们可以教会他怎样表达，可以跟他一起分析这种情绪是怎么产生的，过程中到底发生了什么。

作为父母，我们可以引领孩子朝着积极的方向前进。

我们要让孩子知道，负面情绪我们都可以有，而且每个人都会有，有这些情绪很正常。我们不需要克制，只需要发泄出来就好，但是，下一次，换一种平和的方式。

2、在教育中觉察自己，保持冷静

著名心理学家丹尼尔•西格尔认为，我们以往的经历影响着我们教育孩子的方式。未妥善处理的过去也许会埋下隐患，影响我们与孩子的关系。

很多容易情绪化的孩子，父母本身也压抑了自己的许多情绪，所以她无法忍受孩子情绪的宣泄。

就算让孩子上再贵的早教，读再多的兴趣班，如果自己没有稳定好情绪，那么将给孩子带来极坏的示范作用。

如果你也是情绪化的父母，就要学会通过各种方式来稳定情绪。

3、积极聆听，共同解决问题

愤怒不可能无缘无故地产生，背后一定是有原因的。对孩子而言，很可能是有一些心理需求没有得到满足。

面对一个随时可能炸毛的孩子，我们可能会很抓狂。但我们能做的，是耐心一点，再耐心一点，去倾听孩子，去了解他未被满足的需求。

要等孩子情绪平复下来之后，我们再帮孩子解决问题。很多时候我们无须急于给出我们的意见，而是可以先启发孩子自己思考，或者跟孩子一起想办法，有时候孩子的智慧不可小觑呢。

Answer 2

1.要让孩子有个温馨的环境，这样孩子就可以正常休息学习。2.时常关心孩子，这样他就不缺爱了。3.常常给孩子吃一些营养品，这样能够更加健康，情绪也会稳定很多。

Answer 3

1、遇事淡定，不急躁；2、鼓励为主，适当鞭策；3、情绪平稳，不大起大落。

Answer 4

父母以身作则控制自己的情绪，父母感情和睦家庭温馨，父母对孩子耐心指导、不要轻易对孩子暴怒。

Answer 5

1 以身作则，不在孩子面前争吵，营造良好家庭氛围。2 教会孩子正确表达自己的情感。陪孩子阅读关于情绪管理方面的绘本，书籍，比如《小清新，大情感》。3 教会孩子如何管理自己的情绪，学会控制自己的不良情绪。