Question

长白头发究竟是什么原因造成的，是否是缺维生素了？

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Answer 1

长白头发究竟是什么原因造成的，是否是缺维生素了？

 这个是有一定关系的。

   当我们人体中长期缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6这些维生素，就会导致头发由黑变白，这是因为营养的缺乏造成黑色素生成障碍，所以就导致了白头发的出现。除此之外，如果人体长期缺乏铜、铁等微量元素，那同样也会造成头发由黑变白。造成头发变白的原因除了缺乏维生素、微量元素等营养物质之外，还有许多因素也会引起头发变白。

 常见的有以下几个因素：

   1.情绪过度，悲伤也会导致长白头发。当一个人因受到严重打击或者遭受生活重大变故而过度悲伤，那他也很可能会导致人的黑头发在一个较短的时间内变成白头发。所以在孤独悲伤时，我们一定要控制好自己的心里状态，不要让自己长期处于这种状态，积极与他人交流，摆脱这个极其痛苦的状态。   2.身体长期过度劳累和精神紧张，也会导致一个人长白头发。当一个人长时间处于高强度的工作，无论是过多的脑力劳动，还是体力劳动，他都会导致人的身体内分泌失调，从而使人非常容易长出白头发。就比如这次疫情期间，在各地抗击疫情的医生有许多，因为过度的劳累，仅在几个月的时间内就长满了白头发。
   3.当身体出现某些疾病时，也会出现白头发。在中医中，头发是血之余，当一个人肾虚的时候，他就特别容易长白头发。除此之外，甲亢，糖尿病，贫血，营养不良也会使人长白头发。   4.先天遗传因素导致的长白头发。白头发除了后天因素之外，还有先天因素，比如白化病等。

Answer 2

是缺少了维生素，尤其是缺少维生素B（B1,B2,B6)，正常年轻人头发乌黑，是由于酪氨酸酶促进黑色素合成。

Answer 3

有的白头发是遗传的，是因为黑色素的缺失，有部分人遗传，天生黑色素转化就少，有部分人是压力太大，容易思考问题，导致白头发多。

Answer 4

一、遗传因素，部分患者有家族史，说明与遗传有一定的关系；二、精神与神经因素，精神紧张、情绪不良、受到惊吓、失眠、焦虑、忧愁等可引起白发；三、不良饮食习惯，不合理的饮食造成毛囊黑色素细胞的合成障碍，引起白发；四、环境污染；五、中医认为与肝、脾、肾三脏有关。 跟维生素没有太大关系。

Answer 5

白头发过早出现的原因有很多种，大家需要正确认识背后的诱因，然后才能够更好的呵护头发健康，让自己拥有一头乌黑亮泽的头发，给自己的形象加分健康加分。长白头发的原因，除了缺营养物质，这3个诱因也不能被忽视。