薄荷的功效与作用
少量的使用薄荷，能够有效的促进中枢神经兴奋，同时也可以令周围的毛细血管进行扩张，这样加快了散热的效果，并且促进身体中的汗腺进行分泌并且流出体外，促进身体散热。所以说，将薄荷使用之后能够有效的降低身体中的体温，也是和在夏天中暑的情况下使用。
第二：消炎杀菌
研究发现，薄荷中含有八种儿茶萘酚酸，这种物质具有非常不错的消炎效果。所以说，如果身体出现了发炎的情况，特别是由于烫伤所导致的发炎，使用薄荷能够很快的恢复健康。
第三：健胃效果
科学家通过实验发现，患者服用薄荷或者是将薄荷泡水喝之后服用，能治疗胃溃疡，促进身体健康。另外，薄荷还具有一定的利胆效果，所以长期科学的服用还能够保护肝脏健康。
第四：治疗呼吸疾病
服用薄荷水或者茶，都会对身体有一定的好处，当薄荷进入身体之后，能够改善人体呼吸道粘液的分泌，可以增强呼吸道粘液分泌，因此，在呼吸不顺畅的时候，或者有痰的情况下，都可以服用薄荷，从而让身体快速恢复哦!
第五：治疗咽喉疾病
如果身体患有各种慢性以及急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃体炎等，可以将薄荷泡水喝治疗疾病。除此之外，如果是由于感冒导致的上呼吸道感染所导致的闭塞、发热以及咽喉不舒服的情况，也可以使用薄荷来进行治疗。
余红杰接受晚报记者专访
余红杰获得的荣誉证书
人物名片:余红杰，商丘市联通公司运行维护部副经理。2007年被商丘市总工会授予商丘市“五一劳动奖章”，2007年被河南省网通工会授予“2003年—2006年度河南网通先进工作者”，2009年被授予“公司特殊贡献奖”，2012年被河南省人力和资源保障厅授予河南省“技术能手”，2017年荣获“商丘市劳动模范”称号。
在一个手机“统治”世界的时代，余红杰的工作有着特殊意义。从最初的电源保障、发射器建设，到后来的基站维护、网络优化，余红杰所追求的目标都很明确——为群众提供优质、稳定的通讯信号。要做到这一点，实际上并不容易，余红杰要做的，便是把这份不容易变成现实。
问：2000年那时候手机还没有实现普及，你选择这份职业是出于什么考虑？
答：其实当时的想法非常简单。上学时选择学校的一个重要标准就是毕业了好找工作。那时候中专还包分配，我就报了河南省邮电学校，学习数据通信专业。毕业时邮电分家时间还不长，我分配到的也不是联通公司，是以前的网通公司，主要是固话业务。上班之后我又花几年时间考取了函授专科和本科。
问：在学校学习的知识能满足你工作后的需求吗？或者是说你觉得理论与实践的差距大不大？
答：我上班后先去的动力维护中心，做的是电源保障，主要是安装电池，安装油机，也就是发电机、布线，有些更类似于传统电工的工作。这个工作和学校学习的专业知识没有太多交集，基本上等于从零开始。
问：对你来说这份工作应该很有挑战性吧？
答：上班以前从来没跟发电机、空调什么的打过交道，一切都得从头开始学。那时候正好通讯设施电源需要更新换代，电源线有悬空的，有走地下通道的。我们扛着那种直径20厘米的通讯电力线去布线、扎线，在机架上一干就得几个小时。白天干工程，晚上还得到电力室值班，真的挺辛苦的。我记得最清楚的是那时候在公司安装一台1000千瓦的发电机。机器大概有15米长，近10米宽，差不多3米高。那时候房子已经建好了，不能用吊车什么的，全靠人力推、拉。在地上铺好滚轴，把大家都喊来使劲推，那真是记忆深刻。那时候很辛苦，是一种挑战，也是一种成长。业务上能从老师傅那里学到很多，精神和毅力上也是一种磨练。
问：在电源保障这个工作岗位上工作了多长时间？
答：大概两年吧。2002年公司筹建小灵通部，我去了移动拓展部，负责22局小灵通网络的安装、调试及工程协调工作。这个阶段更像是监理，指导一线人员完成工作。
问：这份工作有什么特别之处？
答：也没什么，主要就是安装小灵通发射器。要说特别也就是辛苦。那时候正好是冬天，我们在楼顶安装发射器，感觉四面有冷风，穿两件厚棉袄都能给冻透了。不过那时候年轻，身体也棒，扛得住，也没觉得太苦。2004年年底我被调到网络优化班担任班长，负责小灵通网络优化工作。
问：维护和优化工作应该会轻松一些吧？
答：也很忙。我做维护班班长时实际上负责的是梁园区1000多台设备的维护。你想想，这1000多台设备就算故障率很低，也够我们忙的。何况22局、33局都属于老局，线路长期老化，维护工作量很大。我们班四五个人，天天是从早忙到晚。小灵通发射器覆盖范围很小，直径只有200米左右，做维护的时候把辖区大大小小的街道钻了个遍。我真正对商丘熟悉就是从这个时候开始的。到网络优化时也一样，需要不断地进行测试来保证小灵通网络的正常运行及质量的提升。白天跑在外勘查信号覆盖情况，晚上又加班进行参数调整。
问：同一个地方网络信号测试一次，把全市跑遍大概需要多长时间？
答：不是这样的。我们在网络优化中有3种渠道发现问题：用户投诉，用户发现网络信号不好了，投诉给我们；网管监控去发现异常；测试，现场模拟用户通话，通过测试的数据发现问题、解决问题。
测试需要到不同的地点进行，也需要在同一地点反复进行。之所以这样，是因为通讯信号会随着无线环境的改变而改变。比如一个区域，盖新楼了、修路了，都会影响信号。我再说个例子更好理解：农村区域的信号冬天好，夏天差，是因为夏天树叶茂盛，冬天树叶掉光了。像植物叶子都能影响到信号质量，无线环境是很容易改变的，所以我们需要反复去测试，工作量很大。
问：你什么时候进入的联通公司？
答：2008年网通公司、联通公司合并重组。合并前期，我被派到当时的老联通公司进行前期学习，开始进入移动网络领域。之前从来没有移网优化的经验，一切都得从头学起。学习了大概半年时间，之后开始负责永城、夏邑、虞城的移动基站维护。大概做了一年多，WCDMA工程后期我开始负责网络优化。2011年担任网优中心副经理。今年3月份开始担任运行维护部副经理。
问：移动网络的维护、优化和小灵通时期差不多吧？
答：差别不大。不过移动网络负责的区域更多，跑得地方更多。我记得那时候商丘遭受了一次大风降雨，几个县受灾，公司有五六百个基站受损。那时候我也参与了救援工作，到永城、柘城、睢县做技术指导，干了10天，每天都跑七八百公里，工作12个小时以上。光抬发电机这个活每天都累得够呛。
问：为什么没有机械化工具，还需要人力抬发电机？
答：这么多基站不可能每个基站都配备一台备用发电机。我们维护人员是拉着发电机到各个基站去检修、维护。维修车上又不可能再装个起重机什么的，装车、卸车全靠人力。一台发电机可能得有三四百斤吧，反正我们四个人勉强能抬动。每到一个基站，发电机都得装车、卸车，抬上抬下很累人。
受灾之后，乡村道路很难走，车经常陷在路上，车胎被扎概率也高。那段时间遇到了很多平时很难遇到的情况。特殊情况下还需要爬铁塔，就是那种四五十米高的发射塔，刚开始上去的时候也挺紧张的。
问：你担任班长、副经理职务是不是可以不再参与一线的这些工作了？
答：不愿意做确实可以不做，不过还是参与到一线工作中比较好。一方面我是这个集体中的一员，与大家一起工作是应该的；另一方面这种技术工作是需要不断学习的，现在技术进步这么快，如果脱离了一线工作可能很快就掉队了，这对工作来说是没有好处的。
问：从技术角度来说，你应该属于出类拔萃了吧？
答：2006年，我在商丘市网通系统无线市话装维技术比武中获得第一名，在全省无线市话装维技术比武中获得第二名，被河南省劳动和社会保障厅授予河南省技术能手称号，被团省委授予“河南省青年岗位能手”称号。2010年参加全省移动网络优化技术比武大赛，成绩也不错。
问：仔细盘点了一下你的经历，发现你踩在了很多重要节点，或者说是重大变革的节奏上。
答：以前从来没想过这个问题，你这么一说，我想想确实是比较巧。新办公大楼建成后续工作我参与了；小灵通建设我参与了；2G时代到3G时代的转变，3G时代到4G时代的转变我都参与了，很快又会迎来5G时代的转变。上班17年，从懵懂少年到人到中年，能经历这么多还是很幸运的。这些经历不断让我成熟、成长。
问：在现在的新岗位上工作怎么样？
答：这个岗位偏向于管理，我还在适应过程中。
问：接下有什么打算？
答：尽快适应新环境，踏踏实实做人，本本分分做事，好做自己的工作。同时也希望能够工作、家庭两相宜，双收获吧。
迪克牛仔的一首《有多少爱可以重来》唱出了多少红尘男女的心事，从古至今，爱情就是无数文人墨客笔下永恒的主题，却没有一个统一的定义。有人说，世上让人最感甜蜜的，是爱情；世上让人最感痛苦的，还是爱情！爱情，让人欢喜，让人忧。
网上和身边都有很多为情所困的朋友，总能看见有人在分手后痛不欲生，是因为，茫茫人海，偏偏就让两个人结识了、相爱了，我们不得不感叹缘分的神奇，对于相爱的人来说，每个人都有厮守到永远的渴望，而哪一天两人却分手了，任谁都会生出遗憾的感觉。正是在这样一种痛苦的煎熬下，才有十个昨天九个怀念，还有一天，在等待失去的爱会再回来，也许，有的人又和好如初了，可谁人敢保证，和好就一定如初？摔破的镜子即使补上了，还是会有裂痕，那破镜重圆的怀抱，也必定会乍暖还寒。
莫文蔚在歌中唱道：“旧情复燃究竟是精神鸦片？还是世纪末的无聊消遣”？刘欢赶紧接上：“最终还是那些念，缠缠绵绵总不变，无非是再多一点再少一点，谁知深和浅。”而我最欣赏王菲所唱：“说再见，当爱已成谎言，结束吧，别留恋！”当爱已成往事，结束吧，别留恋！可是面对一个曾经爱过的人，很多人还是很难做到和过去潇洒说“再见”，所以才有那么多人为爱痛苦，难以自拨。有人说，爱就是把双刃剑，它给你带来幸福的同时，必定也会带来痛苦。你在享受爱的美好时，也应该有足够的能力承受失去爱的痛苦。
我们经常说到一个词，那就是“生离死别”，人生最大的痛苦莫过如此！而一个你曾经爱过的人，分手了，你却再也不能拥有他（她），这与死别也没有多大的区别，因为你们再也不能在一起，如果是相隔两地的人，即使对方还生活在这个世界上，你们的相见也是屈指可守，有的甚至一辈子再也无缘相见。这一切的痛苦，对于仍然爱着的那一方来说，亦不亚于死别！看到很多为爱痛苦的人，很多时候我们不知道怎么去安慰，实际上安慰对他（她）们来说一点用也没有，在爱情的痛苦上，谁也帮不上忙，解铃还需系铃人，只有自己能帮自己。而能够帮得了自己的，唯有时间，没有一种悲伤是不能被时间减轻的。时间能让我们了解爱情，也能让我们忘记爱情！
很多的时候我们在刚刚失去一个自己爱的人时，会感到非常的痛苦，无论你做什么事情，都无力排解内心的疼痛，我们甚至会感到生活没有一点意义，而很多时候我们一想到那个人，就会心痛如割，不知不觉中我们就会泪如泉涌，这一切都说明爱是很难忘记，同时也说明，爱，真的是一个魔鬼，它能给我们带来无与伦比的幸福，也能带来巨大的痛苦！当我们失去一个人，很多时候我们仍然幻想那个人还会回来，那份失去的爱还会回来，我们希望所有的悲哀、痛苦都是假的，如果是这样，那该多好。可是爱情走了就是走了，他（她）再也不会回来，幻想是假的，而痛苦却是真实的。
很多时候人容易走入偏执，明明知道那个人已经不爱自己，明明知道那份爱早已不再，我们却还是会执迷不悟，痛苦得难以自拨。对于那些陷入失恋痛苦中的人来说，他（她）们的眼中只有那个他（她），可是如果对方是真心爱你，又怎么会舍得让你难过？他（她）纵有千万个优点，但他（她）不爱你，这对你来说，就是最大的缺点。他（她）不爱你，他（她）的优秀就不属于你，而一个人最大的缺点不是自私、泼辣、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。有人说爱也是要有能力的，现实中，很多人并不具备爱的能力。能够享受爱的甜蜜，却无力承受失去爱的痛苦。而爱的能力对我们每一个人来说是很重要的，有的人无力承受失恋的痛苦，所以才会出现有的人为情自杀，还有的人为情疯狂，这些人说到底都是不具备爱的能力的，也许说了这么多，好像我自己就是一情圣，否！我只不过比一般人想得开、看得开。
有人说，爱情是将两个陌生人变成情侣，又将一对情侣变成生人的游戏。爱让我们刻骨铭心，也让我们痛彻心肺。QQ空间情感日志，爱上容易忘记难，而我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害！很多时候，失去爱的痛苦是暂时的，我们没有必要为了一个不爱自己的人而浪费自己的眼泪，更没有必要为了一个不爱自己的人，而把自己的生活弄得一团糟，微笑的面对生活，面对痛苦，你会发现，没有什么是战胜不了的。在我们每一个人的一生中，痛苦与快乐都是我们生活与生命的一部分，痛苦与快乐如影随形，我们不可能只有快乐，而没有痛苦，因为生活本来就是由快乐与痛苦组成的，人生没有永不消逝的欢乐，也没有战胜不了的痛苦，能否勇敢的将痛苦赶走，完全取决于我们自己的心态。
1、疏散风热
薄荷能够促进中枢神经兴奋，使毛细血管扩张，这样可以加快散热的效果，薄荷还能促进汗腺分泌，进而促进身体散热。
2、清利头目
薄荷味辛，性凉，用于治疗外感风热，外感风寒入里化热引起的咽喉疼痛、头痛等症状。
3、利咽透疹
薄荷可以治疗各种慢性或急性的咽喉方面疾病，例如鼻炎以及扁桃体炎等。薄荷有解毒透疹的功效，对于麻疹疹出不畅，用薄荷可以使麻疹迅速透发出来，缩短病程。
4、疏肝行气
薄荷入肺、肝经，有疏肝解郁、理气的功效。对于肝气不舒引起的胁肋疼痛、心情不畅、失眠多梦、郁郁寡欢等症状可以起到很好的治疗作用。
5、杀菌消炎
薄荷中含有薄荷醇，可治头痛、神经痛、瘙痒等，具有消炎止痛的作用。对于蚊虫叮咬过的皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用。
