日常生活中有哪些养生措施?

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广锟频雅可
2020-02-01 · TA获得超过1077个赞
知道小有建树答主
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吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡!基本吃素,遇事不怒,坚持走路,老欲适度!控制嘴,多动腿,人就是死在嘴上,懒在腿上!要活好,心别小,善制怒,寿无数!要想身体好,每顿八分饱,要想身体棒,饭菜嚼成浆,要想身体安,须带三分饥和寒!我愿与你共享,如有启发,请予采纳!谢谢!祝你心情愉悦,身体安康,一切顺畅!
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