Question

睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了？

Answer 1

如果睡觉起来浑身乏力，我们就要警惕以下几种情况了：（1）身体贫血。如果人体出现了贫血的情况，就会浑身无力像是睡不醒一样，身体各处的细胞的氧气运输是靠红细胞的。当人体内缺少铁元素时，身体生产红细胞的速度就会下降，从而造成身体内红细胞的减少，进而贫血的症状就会呈现出来。（2）湿气过重。中医上说，暑湿伤脾，如果这是炎热的夏季，身体出现了劳累、精神不振、食欲下降的情况，那可能是因为身体内有很重的湿气。（3）血液的粘稠。血液循环的作用就是将氧气营养输送到全身各处，同时带走身体的废物。一个身体健康的人，血液循环是非常的通畅的，如果血液过于粘稠，身体就会出现异常的情况。例如高血压、冠心病、心肌梗死等一些心脑血管的疾病。

Answer 2

睡醒后全身无力有可能是因为睡觉前的运动量过大导致的。

如果是这种原因导致的身体酸痛无力，就需要增强自己的抵抗力，多做一些运动，尽量将运动量达到更高值，慢慢地，因为这种原因导致的浑身酸痛无力的情况就会变得很少了。

另外，感冒也会引起全身无力的症状，而且这样的感冒应该算是重感冒了，因为一般的感冒只会出现无力而不会出现全身酸痛的情况。如果您除了全身无力外还有其它的感冒的症状，就需要注意这方面的原因了。
另外，如果是午睡后浑身无力，则有可能是睡觉的时间过长，然后身体就会沉浸到睡眠中，体内各个部位都会放松下来，这个时候如果突然被叫醒，身体没能及时的恢复，就会有精神萎靡、头昏脑胀的情况。

Answer 3

睡眠不好或者睡太久了，这都会影响身体运行正常的，或许是鬼压床或者做噩梦了，对神经系统产生了影响。

Answer 4

这种现象一般都是休息不好造成的。是不是睡得太晚？应当改善睡眠质量。

Answer 5