怎样吃早餐才最健康?
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早餐要吃的好就是要各种营养,要丰富一些,比如说校有肚量要有蔬菜类又要有蛋白质类,还有有有。淀粉。个省直早晨越丰富,越好。
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1 在家吃
2 对于现在的年轻懒人的忠告,就是和父母住
3晚上多做点 早上热热
4勤快的人,不会想这个
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3晚上多做点 早上热热
4勤快的人,不会想这个
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2020-12-11
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早餐一定要吃好,水煮鸡蛋,豆浆等等,既简单,又健康
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牛奶和鸡蛋是必不可少的,另外还有米粥更养胃。
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你好,怎样吃早餐才最健康?这个吃早餐很有讲究的。一天在于晨。所以迟早餐要吃点带汤的最好。
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