Question

吃什么容易长高

Answer 1

建议可以多喝一些牛奶，因为牛奶中含钙比较的高，有助于骨骼到发育。而且还是需要结合平时的运动，比如经常打篮球，这样有助于在生长期内长高。

Answer 2

每天吃牛奶，鸡蛋，鱼，肉。只要蛋白质，钙质，果蔬，微量元素维生素摄取足够是容易延长身高的。

Answer 3

如果没到青春期的情况下，适当多运动，比如跳高，投篮等运动会让身高有所增加，吃的方面，富含钙的食物比如牛奶，豆浆等食物会促进骨骼发育，也可测骨龄，查生长激素等检查，根据实际情况决定是否使用生长激素来促进长高，单纯的饮食长高的几率不是很大。

Answer 4

想要拥有迷人的身高我来告诉你

Answer 5

喝牛奶对身高的增长有帮助，另外，多做运动，多到户外活动，这些对身高的增长都有好处。
千万不要成天坐在那里不活动。