
辣炒鱿鱼最正宗的做法
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前言
辣炒鱿鱼,色彩漂亮,做法简单。有辣香却无辣味,一般人都能接受。无论是下饭,还是喝酒,都是一道很适口的菜。豆小纳晚上带的饭盒常点这道菜,在饭盒中放一段时间口感和味道都不会变,所以也是一道可以装饭盒的菜。
材料
主料:鱿鱼450g;
辅料:油适量、尖椒2个、胡萝卜0.5根、辣酱75g
辣炒鱿鱼
1
胡萝卜切菱形片
2
备好葱、姜片、蒜片
3
尖椒切片
4
鱿鱼洗净,成花刀。
5
水里放一点料酒去腥,水开后放入鱿鱼焯,鱿鱼一打卷就快速捞出备用。
6
热锅冷油
7
放入葱姜蒜爆香
8
放入胡萝卜和尖椒
9
炒至胡萝卜和尖椒五成熟放入鱿鱼,翻均匀
10
放入蒜蓉辣酱,炒均匀
11
装盘即可。
小贴士
1、鱿鱼切花刀是在鱿鱼里面没有紫色膜的那一面切。
2、鱿鱼的紫色膜必须去掉,要不会很腥。鱿鱼越新鲜紫色的膜越不好去,越容易撒掉的鱼就越不新鲜。
3、鱿鱼焯水:水开后大火只用几秒,鱿鱼一打卷即刻捞出。
4、胡萝卜和尖椒炒至五成熟,大米下鱿鱼快速翻炒。下完辣酱炒匀即出锅。鱿鱼炒久了会又老又硬,速度是鱿鱼口感的保证。
5、辣酱里有咸淡,所以此菜不用放盐。辣酱在超市可以买到,这道菜用的是天津产的利民蒜蓉辣酱。
辣炒鱿鱼,色彩漂亮,做法简单。有辣香却无辣味,一般人都能接受。无论是下饭,还是喝酒,都是一道很适口的菜。豆小纳晚上带的饭盒常点这道菜,在饭盒中放一段时间口感和味道都不会变,所以也是一道可以装饭盒的菜。
材料
主料:鱿鱼450g;
辅料:油适量、尖椒2个、胡萝卜0.5根、辣酱75g
辣炒鱿鱼
1
胡萝卜切菱形片
2
备好葱、姜片、蒜片
3
尖椒切片
4
鱿鱼洗净,成花刀。
5
水里放一点料酒去腥,水开后放入鱿鱼焯,鱿鱼一打卷就快速捞出备用。
6
热锅冷油
7
放入葱姜蒜爆香
8
放入胡萝卜和尖椒
9
炒至胡萝卜和尖椒五成熟放入鱿鱼,翻均匀
10
放入蒜蓉辣酱,炒均匀
11
装盘即可。
小贴士
1、鱿鱼切花刀是在鱿鱼里面没有紫色膜的那一面切。
2、鱿鱼的紫色膜必须去掉,要不会很腥。鱿鱼越新鲜紫色的膜越不好去,越容易撒掉的鱼就越不新鲜。
3、鱿鱼焯水:水开后大火只用几秒,鱿鱼一打卷即刻捞出。
4、胡萝卜和尖椒炒至五成熟,大米下鱿鱼快速翻炒。下完辣酱炒匀即出锅。鱿鱼炒久了会又老又硬,速度是鱿鱼口感的保证。
5、辣酱里有咸淡,所以此菜不用放盐。辣酱在超市可以买到,这道菜用的是天津产的利民蒜蓉辣酱。
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辣炒鱿鱼丝
〖主料〗鱿鱼
〖辅料〗醋,酱油,湿淀粉,花生油,大葱,干红辣椒,料酒,鸡汤,芝麻油,精盐
〖做法〗取净鱿鱼块,去膜洗净,切成6厘米长、2厘米宽的丝,泡入清水中;
2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出待用;
3、干红辣椒擦净、去蒂根、去籽,切成细丝,大葱去皮、洗净、切碎;
4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅即可。
〖主料〗鱿鱼
〖辅料〗醋,酱油,湿淀粉,花生油,大葱,干红辣椒,料酒,鸡汤,芝麻油,精盐
〖做法〗取净鱿鱼块,去膜洗净,切成6厘米长、2厘米宽的丝,泡入清水中;
2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出待用;
3、干红辣椒擦净、去蒂根、去籽,切成细丝,大葱去皮、洗净、切碎;
4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅即可。
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辣炒鱿鱼丝
〖主料〗鱿鱼
〖辅料〗醋,酱油,湿淀粉,花生油,大葱,干红辣椒,料酒,鸡汤,芝麻油,精盐
〖做法〗取净鱿鱼块,去膜洗净,切成6厘米长、2厘米宽的丝,泡入清水中;
2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出待用;
3、干红辣椒擦净、去蒂根、去籽,切成细丝,大葱去皮、洗净、切碎;
4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅即可。
〖主料〗鱿鱼
〖辅料〗醋,酱油,湿淀粉,花生油,大葱,干红辣椒,料酒,鸡汤,芝麻油,精盐
〖做法〗取净鱿鱼块,去膜洗净,切成6厘米长、2厘米宽的丝,泡入清水中;
2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出待用;
3、干红辣椒擦净、去蒂根、去籽,切成细丝,大葱去皮、洗净、切碎;
4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅即可。
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辣炒鱿鱼怎么做?把鱿鱼清理干净切块,锅中起油加入葱姜蒜沫爆香,然后倒入鱿鱼翻炒,加入豆瓣酱辣酱菜椒。
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