Question

吃过饭后，运动的情况下会打嗝！

我吃过中饭，坐那里不动的话还没事，只要走路超过十分钟，就会出现一次打嗝，不是饱嗝，好像感觉胃里在消化东西时的气体在我走路运动时会冒出来。让我感觉是增加了胃动力。这样只要走一下午，会一下午隔段时间打一次。快到了晚上估计吃的食物消化完了才会好一些。请问我这是不是病！

Answer 1

1.建议饭后半小时再进行运动。
2.呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。根据你说的情况，属于顽固性呃逆。
3.打嗝原因一功能消化不良打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。程斌副教授说，饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。

Answer 2

你好,我想请问你中午的饭量大吗?是不是因为你吃的不恰当造成的原因?
中午在吃饭前吃一些水果会有帮助消化的,另外,你在吃饭的时候不要狼吞虎咽,一定要细嚼慢咽,吃的慢了,你还不容易胖,很有好处的,一般吃八成饱就可以了.
以前总是听人家说,饭后百步走,活到九十九,其实也完全不是正确的,这要根据个人的情况而定了,有的人饭后喜欢散步,这也没什么坏处,但根据专家说,饭后人体的胃处于一种休息状态,尽量保持静坐半小时后在运动.
另外,我建议你去咨询一下医生,了解一下具体情况.

Answer 3

刚刚吃饭最好休息半个小时到1个小时然后运动，而运动也不宜剧烈运动。