Question

睡醒以后为什么全身酸痛？？

Answer 1

睡醒后浑身疼由以下几个原因可以引起：
一、身体过度劳累，生活中如果我们身体过度劳累，有可能会出现睡醒后浑身酸疼。
二、睡眠质量不高，如果在睡觉的时候老是做梦，被梦惊醒，这有可能会导致睡醒后浑身酸疼。
三、由于床品不合适，有可能是床不合适，过软或者是过硬，也有可能是床上用品，包括枕头、被子不合适，也有可能会出现睡醒后浑身酸疼。
四、睡眠姿势不恰当，如果睡眠姿势不好，压着也有可能会出现，睡醒后浑身酸疼的情况。
出现这个问题可以对因进行治疗，比如，创造安静的环境睡眠，选择合适的床品，放松心情，可以听一些舒缓的歌曲，或者睡前泡个热水澡，都是一些放松的方法，可以让自己更好的睡眠

Answer 2

睡醒之后全身酸痛,通常有几个原因导致:
第一、感冒初期,无论细菌性感冒,还是病毒性感冒,当体内被病原微生物侵袭的时候,会引起免疫应答,产生抗原抗体复合物,这时会
第二、前一天运动量过多,第二天睡醒之后会产生大量的乳酸堆积在骨骼肌之内,而引发周身酸痛.
第三、前几日运动量过大,或运动的方式和方法不当会引起横纹肌溶解,横纹肌溶解时体内会有

Answer 3

醒后全身酸痛考虑主要是由于这几天过度活动以后，在人体中产生大量的乳酸，乳酸没法进行完全的代谢主要表现一些酸痛的感觉导致全身无力、麻木。

对于这种情况建议可以在家做一些理疗，比如热敷、按摩，这样有利于促进血液循环，如果说症状比较严重就要再去医院做一下电解质检查看看是呼吸性酸中毒还是呼吸性碱中毒。

一般对于临床这种症状也可以通过口服药物来治疗的，大约治疗3到5天症状就会有所缓解。

饮食上多吃一些蔬菜水果，这几天尽量在家休息不能剧烈活动，有利于症状的缓解。

Answer 4

睡醒后感到浑身酸痛在日常生活中是非常常见的一种情况，引起的原因有很多：首先，可能由于患者在晚上睡觉的时候姿势不正确导致，当睡姿不正确时身体会处于一种高度紧张的状态，容易引起肌肉的疲劳，第二天早上起床的时候就会感到全身酸痛，建议患者在日常生活中调整睡姿，在完全放松的状态下入睡。其次，也有可能患者在睡觉的时候受凉引起的疼痛，建议患者在平时的生活中多注意保暖，睡觉的时候一定要盖好被子，平常可以适当的进行体育锻炼，加强自身的身体素质。最后，可能由于感冒导致的浑身酸痛，通常可能会伴有流鼻涕、头痛等症状。

Answer 5

睡前剧烈运动导致肌肉损伤，乳酸聚集，经过睡眠或休息过后即可出现全身酸痛症状。