Question

为什么要减脂？有哪些好处？

为什么要减脂？有哪些好处？

Answer 1

减脂有哪些好处？脂肪在人体内就是人常说的是（板油），板油多了，就容易造成人的脂肪肝加重，比如甘油三酯等都是会增加人体发胖，人发胖了，就容易形成高血压高血糖血脂（三高），所以肥胖人都是因为脂肪过高，所以我们一八要去减脂，从而达到减肥的效果。这样有立于人身体更加健康！谢谢！供你参考一下！

Answer 2

所谓的减脂就是瘦身，因为我们要减去的也就是脂肪，锻炼出肌肉来，能达到塑身的目的，通过运动来达到减脂的目的，既能美化身形也能够减少一些疾病的发生，属于一箭双雕的好事，也符合全民健身的要求。

Answer 3

减脂首先变瘦了会变好看，有用一个健康的生活状态。减脂减的是脂肪，减肥也是懒呀，瘦下来会让我们有一个好的积极的状态。

Answer 4

减脂大多数情况是为了变美，但也有部分是过于肥胖影响了健康。减重期间吃低脂食物可以让你少摄入很多卡路里，因为脂肪比蛋白质和碳水化合物多了一倍的卡路里。也可以在餐后吃一粒碧生源奥利司他。

Answer 5

为什么要减脂？有哪些好处？那就可以减脂，可以减少三高嗯，对身体非常有利，也可以剪减少肥胖。都是有很好好处的。