Question

为什么感到自己快要得抑郁症了，怎么办？

Answer 1

首先，要做好自我调节，努力去忙起来，忘却心理不积极的因素。其次，去医院找心理医生，进行治疗。

追答

首先，要做好自我调节，努力去忙起来，忘却心理不积极的因素。其次，去医院找心理医生，进行治疗。

Answer 2

说明你太劳累了，太操心了，或者工作压力太大，需要放松一下心情。不要想得太多，顺其自然吧。

Answer 3

你可以到医院做个心理疏导。凡事看开，让自己的心情愉悦。

Answer 4

我出去运动，看一些书籍，沉淀自己，自己找到快乐

Answer 5

放开心态 多出去走走 不要胡思乱想。