如果身高很高的话,是不是练起肌肉来挺困难的?

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小妙优选
2020-09-10 · 健身普及养生传播,健康人生一百年
小妙优选
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又一头肌肉巨兽出走江湖,一身腱子肉高达两米,谁人能敌?很多没有高颜值,高挑身材的人都喜欢通过健身华丽逆袭,但当你拥有2米多的身高优势,颜值也不差的时候,也会继续坚持健身吗?反掌这位大块头的肌肉巨兽人是做到了!

不仅是有身高优势,还拥有大块的肌肉身材,这样的肌肉猛男哪个女人不喜欢呢!他经常去健身房举铁健身,在刚开始的时候和很多爱健身的小白一样,什么都不懂,但他却很乐意与身边优秀的健美人交流和学习,所以几乎每天有进步就是他的小目标!

肌肉身材练得好了人生才充实,才会觉得快乐开心!看他自信的笑容,拉丝般的肌肉身材,清晰可见的8块腹肌和威猛得爆青筋的麒麟臂,分离度清晰的大腿肌肉,再把肌肉维度加的饱满一些就可以参加健美比赛了!

除了健身,喜欢经常和健身健美牛人交流学习是他最乐意做的事情!因为他喜欢健身,也深知自己的进步空间还很大,经常和健美牛人交流学习,一定可以更有效的促进自己肌肉的增长~!~

身边这位肌肉巨兽人就是他的健身目标,威猛的麒麟臂才是男性最性感的标志,所以,他想要借助肌肉巨兽人的好运,期待自己的麒麟臂也能快快形成,成为一个肌肉巨兽人!

其实爱健身的人大多都很开朗外向,所以人脉广,经常和志同道合的人一起健身就是再正常不过的事情了!然而他一直在践行这件事情,因为和不同的人交流会让他感到开心,肌肉维度又可以有新的训练方法来刺激了!

肌肉增长还在路上,有了肌肉大神们的指点和建议,剩下的就是自己努力刻苦训练了。所以继续坚持健身,给自己设定和不断调整计划,相信在一年后的自己,一定会有新的变化!你给你自己设定健身目标了吗?!

肌肉维度和饱满度的增长让他越来越自信从容,因为所有的努力和付出都在肌肉身材上得到体现,你除了羡慕还可以自我实践!你可以多和健身房的肌肉大神们请教和学习,相信你的训练不仅越来越有自信,健身效果也会不一般哦!

数码技术小辉
高粉答主

2020-09-10 · 这家伙不懒,很勤快。
数码技术小辉
采纳数:517 获赞数:10417

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不是。因为肌肉的训练和身高没有关系,而是和运动有关的,所以身高很高的话,练肌肉也不会太困难。
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生活达人阿苓
2020-09-10 · TA获得超过5420个赞
知道小有建树答主
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身高特别高,那么锻炼肌肉是有一定的困难,首先第1点就是身高很高,那么在练的时候发力点一定要很到位,这样肌肉才能受到刺激,才能够让肌肉特别的强大,第2点就是在锻炼拉伸的时候,那么要比常人付出更多的力量,才能够拉伸的很到位,让肌肉得到刺激。
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高粉答主

2020-09-10 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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个子很高的话,那么肌肉就会很发达,在这种情况下锻炼起来肯定会有一定的困难,首先第1点肌肉的这种拉伸那么就需要更多的去扩展,然后力量要不断的去加强才能够让肌肉刺激出来,那么第2点遇到的困难,就是肌肉有的时候会处于很僵硬的状态,就需要反复的去进行力量的训练,才能够很好的打开肌肉。
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