Question

坐月子能吃白萝卜排骨汤吗

Answer 1

可以吃的

对于孕妇来说还有以下的好处：

1、白萝卜炖排骨具有开胃健脾，消食和停滞的功效，能有效改善怀孕期间食欲不振的症状。

2、白萝卜其中的营养成分进入肺部和大肠，具有清热解毒的功效，有利于改善孕妇感冒和咳嗽的症状。

3、白萝卜炖排骨含有多种维生素和微量元素，可增强孕妇的免疫功能，促进胚胎发育。

4、白萝卜炖排骨还含有膳食纤维，怀孕期间可以促进肠胃蠕动，避免便秘。但是，需要注意的是，由于白萝卜辛辣凉爽，所以不能够过度食用，以免影响孕妇和胎儿的健康。

坐月子可以吃萝卜排骨汤的，排骨的营养是非常丰富的，能够起到很好的补钙作用的，坐月子期间喝点排骨汤也能起到帮助催乳的作用的萝卜能够起到顺气的作用的，反正是孕妇吃点萝卜排骨汤效果是非常不错的，要注意好好休息，尽量不要下床活动，如果经常活动的话会导致月子病的发生的。

Answer 2

坐月子期间喝一些萝卜排骨汤是很不错的事情，可以补充多种维生素，也是可以预防便秘的。

月子排骨汤的做法：
在整个孕期是非常重要的，尤其是吃的方面，其实不光是孕期，坐月子也是件重要的事，要是做不好月子，到时候就会一直拖着病过日子了，这些月子病也会一直跟随着自己。那么坐月子炖排骨汤怎么炖呢？

排骨汤的炖法有很多，如果觉得单纯的排骨汤不好吃，太油腻的话，可以在排骨汤里面加一点萝卜。尤其是在生产完之后，适当的吃一些萝卜是可以促进排气的。而且萝卜里面水分也很大，会中和一下排骨汤的油腻，不会觉得咽不下去。

先将排骨用清水洗一遍，在锅里面倒入凉水，烧开了之后把洗好的排骨放在锅里面，五分钟之后再把排骨捞出来，再用清水清洗一遍放在电饭煲里，再切几片生姜片，把生姜片一块放在锅里面，这样就能去除掉腥气了，等到水开了之后再把萝卜块放在汤里面，等熟了就可以喝了。

为了能够保障做出来的排骨汤味道鲜美，在选择排骨的时候，一定要注意了，一定要买新鲜的排骨，最好要去菜市场买，通常菜市场的什么菜都是非常新鲜的，一般都是当天的，这也就能够保证买回来的排骨也是非常新鲜的，不会是过夜的。