Question

吃了柿子间隔多久可以吃鸡蛋

Answer 1

吃完柿子饼之后，大约要间隔4到5个小时之后，再次，激战，同样，如果你吃完鸡蛋之后也要间隔相同的时间，这样你先要保证两种食物的成分都充分在体内吸收之后，不再向华东一流，否则一旦在消化道中遗留的话，就有可能会造成中毒反应，这样也会影响到你的身体，严重的话中毒反应一旦产生。就需要到医院进行治疗。

吃完鸡蛋之后最好隔个四五个小时之后再吃柿子是最好的，因为鸡蛋中的蛋白质会与柿子中的某些物质发生反应，但是如果时隔四五个小时之后。鸡蛋中的蛋白质就会完全的被充分利用而柿子的物质也会得到相应的应用，所以说吃完鸡蛋之后最好在四五个小时之后再吃柿子是最好的。

因为食物会在人体胃里的停留时间是4~5小时，所以最好是4小时之后再吃相克类食物。

所以，吃柿子后不能吃鸡蛋，柿子和鸡蛋同时吃后，柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物。蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结沉淀。

Answer 2

吃的柿子最好，可以相隔三个小时之后再吃鸡蛋，这样更有利于消化和营养的吸收。
鸡蛋的功效还是很多的，可以健脑益智：鸡蛋对神经系统，和身体发育有很大的帮助和作用，
其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力；保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，
蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
鸡蛋营养价值很高。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”；
鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，
但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。
鸡蛋的作用如下：
第一，鸡蛋中富含丰富的蛋白质、脂肪以及维生素，可以补充体内营养物质，促进胃肠道的消化吸收功能。
第二，鸡蛋中富含磷脂以及卵黄素，可以促进神经系统的发育，具有增强记忆力的功效。
第三，鸡蛋清中含有一定量的胶原蛋白，适当食用，可以起到美白养颜的功效。
第四，鸡蛋对于体内的黑色素具有分解作用，可预防色素痣的形成。