苹果坚持吃一个月后能瘦多少斤

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皋磬云笛
2019-02-14 · TA获得超过3900个赞

知道大有可为答主

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不是光吃苹果就能减肥
蔬菜也要吃的
中午的时候也要吃米饭
晚上注意不要吃五谷
在坚持每天慢跑
一个月可以减掉五六斤不成问题

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