Question

怎样通过生活调理改善脸部暗黄问题

Answer 1

其实，脸部的暗黄也是你身体情况的一个整体体现。
要想皮肤红润有光泽，那确实就像你说的要通过调理身体，才能标本兼治。
第一，睡眠很重要，保证每天11点必须上床睡觉。
第二、饮食上要均衡，尤其是要多吃蔬菜水果。鱼类是个好东西，高蛋白、低脂肪，非常时候女生哈。
第三、多做皮肤护理，比如定期除角质、面膜。每日的皮肤清洁很重要的，不论多忙，晚上一地要认真清洁皮肤。
第四、加强锻炼，身体健康了，皮肤才会好哦！
第五、保持良好的，心态，开心很重要哦！