如何拉弧圈球

如何拉弧圈球?说一下要领,简单点,最好找个教学视频。我用的是大刀拍。... 如何拉弧圈球?说一下要领,简单点,最好找个教学视频。我用的是大刀拍。 展开
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wenzhibd
2011-05-28
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球拍侧一点,
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精彩瞬间乒乓情
2020-12-03 · 贡献了超过242个回答
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天一天13
2011-05-24
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拉好弧圈球的关键
弧圈球成为当今技术的主流,是因为它最大限度的结合了速度与旋转。业余选手也多以弧圈球做为得分手段,通过教学我把弧圈球的要领简单总结有如下四点,仅供大家参考。
1.动作的协调统一性:也就是说腰腿的结合要好。转移到球上的力量都是从脚下开始的,腿蹬地开始发力,通过重心转移,把力量传到腰。做到身体的协调统一性。
2.重心的平稳移动性:重心不能上下起伏,重心一定要平稳,因为只有重心平稳了,拉球才能具有稳定性,否则一定不稳定。如果你平时拉球的稳定性不好,那么在比赛中就更差了。
3.引拍、挥拍的身体连动性:在引拍时一定是身体转动而带动手向后移动的过程,在脚蹬地、挥拍的同时一定要用身体去控制球
4.拉球时一定要向前略向上“顶”。重心如果向后座,那么就容易漏球了。这一点还需要从腰腿的协调发力上找原因。
业余选手“身体”的感觉更重要些,不要去太多的考虑击球点,因为过多的考虑击球点会造成主次倒置的现象。到那时就得不偿失了。希望大家在练习拉球时多体会身体的用力和发力的顺序,开始的时候要慢慢的练习,一个月以后你适应了,身体协调了,那个时候你球就更上一层楼了。
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finerain2000
2011-05-23 · TA获得超过6182个赞
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你可以去网上找唐建军的乒乓球教学视频,有专门的弧圈球章节,说的很详细
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