Question

提高免疫力的方法有哪些

Answer 1

提高免疫力方法有很多，中医最常见的一种方法就是吃生黄芪，喝黄芪水，也可以用黄芪炖鸡，以此提高免疫功能，也可以通过运动、晒太阳提高免疫功能。西医有很多干扰素，天然干扰素存在于白萝卜中，将萝卜打成汁喝，可以补充干扰素。还有需要饮食的均衡性，不能偏食，食物以主食为主，但同时蔬菜和水果也要均衡，不能一味的使用粗粮，会导致营养不良。必要的时候可以吃多种维生素，尤其是适当的补充B族维生素，因为B族维生素对人体越来越重要。

Answer 2

萌新宝爸宝妈应该知道的，提高免疫力的方法

Answer 3

Answer 4

提高免疫力，主要有以下措施:1、全面均衡适量营养，维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白，所以说要增加维生素A的摄入。比如说猪肝等食物含有丰富的维生素A。维生素C缺乏的时候可以导致免疫力下降，要适当增加维生素C的摄入。除此之外...”

Answer 5

疫情告诉我们：权力财力，统统不如免疫力。提高免疫力，蛋白质是关键。牛奶被誉为“白色血液”，建议您全家喝奶。没条件的喝液态奶，有条件的喝配方奶粉。儿童喝儿童配方奶粉，学生喝学生奶粉，中老年喝中老年奶粉。配方奶粉与乳铁蛋白，家庭健康守护神！

Answer 6

可以用紫苏叶款冬花姜枣茶。它们都是性温的中药材然后能够散寒平喘止咳