Question

晚上总是失眠，总是睡不着是什么原因造成的？

Answer 1

晚上失眠睡不着觉的原因比较多，我们常见的，可以引起失眠的原因，分为原发性和继发性，原发性的失眠，比较常见一些，很多人可能都出现过失眠现象，如果失眠现象，持续超过一个月，而且已经对我们的身体和社会功能产生了影响，可以诊断为失眠症。失眠症是一件让人非常苦恼的事，它会对我们的身体产生很大的危害，原发性的原因最常见的是生活作息不规律，不健康饮食习惯，睡眠环境不舒适，经常值夜班，经常出现时差的人群。继发性原因多数出现在中老年人身上，继发于躯体性疾病和精神障碍，以及药物使用以后出现。

Answer 2

Answer 3

下面就给大家介绍3样能助眠的药材，用它来煮水喝，失眠远离你。

Answer 4

天天晚上失眠是什么原因？