Question

我女儿10岁两三天一次大便怎样改善

我女儿10岁两三天一次大便怎样改善

Answer 1

您好！
饮食疗法，尽量采用饮食疗法对健康更好。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物。

在平时还要注意培养定时大便的习惯，即每天早上或晚上固定一个时间点大便，这样会形成生理习惯，到时间点自然就会想大便了。平时一定要注意多运动，多运动才能让肠胃的蠕动更正常，这样才会远离便秘的困扰。

Answer 2

涉及孩子的病情我建议您一定要去医院，这是我唯一的建议！我们在这里回答别的都是片面的。

Answer 3

多吃蔬菜水果，多运动，香蕉是润肠的，但不宜多吃。

Answer 4

平时多吃蔬菜水果，多喝水。特别是香蕉，具有润肠通便的作用。