Question

血压高100，低70，正常吗？

血压高100，低70，正常吗？
平时一到空气不好的地方就会头晕恶心，这是为什么呀？怎么调理呢？
坐车、超市，只要是空气不流通的地方，都会觉得头晕晕的。这是为什么呀？怎么调理呢？

Answer 1

在正常范围内。

平时一到空气不好的地方就会头晕恶心，这是很多人都有的感官刺激反应。

我的建议是：你平时多一点点活动锻炼，血压就会慢慢升起来的。

如果真的要从饮食上进行调理，那就多吃一点点蔬菜，如果吃肉类，以红肉为主，如果吃水产，最好是鳝鱼和鳗鱼为好。

更多更好内容，看我博客：我不是营养师，是国家注意高级营养师，呵呵！我的意思不在于证，在于有用。建议最好不用保健品。

在那些环境中氧气含量相对而言低了一些，负离子含量更低，充分说明你的血液载氧量不好。平时需要加强锻炼。提高自己肺活量，提升肺泡的载氧量。

追问

我们公司就是缺氧，人多，电脑多，没窗户，好多员工有这样的情况，不过都没我的严重。谢谢你哦　回答的真详细

追答

所以，你就需要平时多锻炼一点。呵呵！

追问

恩，会的。

Answer 2

你好，你的血压有点低，平时的头晕恶心也应该就是低血压引起的，注意平时多多锻炼，注意劳逸结合，搭配合理的膳食，多补充营养，血压就会慢慢回复的。

追问

100-70，刚才我同学的教授说是正常的。谢谢你的回答。

Answer 3

有点低 但也接近正常范围
头晕恶心是缺B族造成的
可以用纽崔莱的B族

追问

什么是B族，没听说过

追答

维生素B族
我是营养师 你是哪里人

追问

河南

追答

可以用纽崔莱的B族
你的年龄?

追问

中药都不行，你说的B族就行么，听都没听说过。