Question

身高165女生，体重在多少才算好看和瘦呢？

Answer 1

你好朋友，女生身高165，群众对120斤左右比较好看，显瘦。女生的标准体重的计算公式为，身高(cm)-105，单位是公斤，可以上下浮动10%左右。现实生活中，女孩子大约都在130斤以上，稍微胖一点。

超过130斤的话，那么就已经算是胖了，如果超出140斤的话，就必须要减肥了，否则不仅仅是颜值形象会受到影响，就连健康方面的负担都会变大。

要想健康减锋中肥，光节食是没有用的。过度节食只会给身体健康造成更不好的影响，而且还会加速身体的衰老。这对于爱美的女人来说是一件非常痛苦的事情，有什么办法可以既不用节食，又能让自己慢慢变瘦，身材变得苗条？

可以选择运动减肥，现代女性都有懒惰的一面，每天上班的时候需要长时间坐在电脑面前工作，下班回到家之后也会直接瘫坐在沙发上。久而久之，自己的下半身就会变得比较肥胖，腰腹部的赘肉也会变多，体重自然就会上升。

建议大家一定要改掉久坐不动的坏习惯，同时也要加强体育方面的锻炼，可以试着做做深蹲运动，睡前也可以靠墙抬腿，这些简单的动作不仅可以促进脂肪的燃烧，还可以更好的锻炼腿部的肌肉，也能让腰腹部变得更加紧实。

还有就是要多喝水，水分充足的情况下身冲销体的各项循环以银判山及新陈代谢才能得到提高，这样体内多余的热量也能更快更好地被消耗掉。而且喝水可以增加人体的饱腹感，降低自己的食欲，这样也能减少热量的摄入，对于减肥也有很大的帮助。

Answer 2

正常情况下，这个身高的话，体重在100斤到110斤左右，比较合适谨雀，看上去比较瘦，如果要好看的话，那就不要太过多的去参照这个体重，因为如果要身材匀称好看的话，这个明粗要经常运动，运动的话，会增加肌肉含量，可能你打到120斤了祥槐早，甚至于接近130斤，看起来仍然是身身材非常的匀称，好看，但体重却增加了很多

Answer 3

身高165女生标准体重
身高165女生，体重98-108斤改搜带算好看和瘦。计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式是标准体重的千克数=身高的厘漏梁米数-105，例如身高165cm的女生标准体重应该是165-105=60kg。超过标准核芦体重的10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。

Answer 4

你绝凯答好，并慧身高在165的女生，一般体重为90到110左右最为合理，超过这个体重可以算为微胖，低于这个体重可以算为瘦，至于你说的这个好看的身材，每个人的看法不同，如果喜欢苗条的身材那就瘦一点好看，如果喜欢肉肉的，那就偏微胖点好看，个人感觉这个身高体重在100左右好看孙毁，不瘦又有点肉的。

Answer 5

身高165的女生，标准体重在肢塌裤120斤左右，那么女孩子为了身材更加漂亮好看，可以控制在100斤到110斤之间比较好看，不要太瘦了不好看而且太瘦了衫世会影响身体历简健康的。