Question

身高165女生，体重在多少才算好看和瘦呢？

Answer 1

你好朋友，女生身高165，群众对120斤左右比较好看，显瘦。女生的标准体重的计算公式为，身高(cm)-105，单位是公斤，可以上下浮动10%左右。现实生活中，女孩子大约都在130斤以上，稍微胖一点。

超过130斤的话，那么就已经算是胖了，如果超出140斤的话，就必须要减肥了，否则不仅仅是颜值形象会受到影响，就连健康方面的负担都会变大。

要想健康减肥，光节食是没有用的。过度节食只会给身体健康造成更不好的影响，而且还会加速身体的衰老。这对于爱美的女人来说是一件非常痛苦的事情，有什么办法可以既不用节食，又能让自己慢慢变瘦，身材变得苗条？

可以选择运动减肥，现代女性都有懒惰的一面，每天上班的时候需要长时间坐在电脑面前工作，下班回到家之后也会直接瘫坐在沙发上。久而久之，自己的下半身就会变得比较肥胖，腰腹部的赘肉也会变多，体重自然就会上升。

建议大家一定要改掉久坐不动的坏习惯，同时也要加强体育方面的锻炼，可以试着做做深蹲运动，睡前也可以靠墙抬腿，这些简单的动作不仅可以促进脂肪的燃烧，还可以更好的锻炼腿部的肌肉，也能让腰腹部变得更加紧实。

还有就是要多喝水，水分充足的情况下身体的各项循环以及新陈代谢才能得到提高，这样体内多余的热量也能更快更好地被消耗掉。而且喝水可以增加人体的饱腹感，降低自己的食欲，这样也能减少热量的摄入，对于减肥也有很大的帮助。

Answer 2

正常情况下，这个身高的话，体重在100斤到110斤左右，比较合适，看上去比较瘦，如果要好看的话，那就不要太过多的去参照这个体重，因为如果要身材匀称好看的话，这个要经常运动，运动的话，会增加肌肉含量，可能你打到120斤了，甚至于接近130斤，看起来仍然是身身材非常的匀称，好看，但体重却增加了很多

Answer 3

身高165女生标准体重
身高165女生，体重98-108斤算好看和瘦。计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式是标准体重的千克数=身高的厘米数-105，例如身高165cm的女生标准体重应该是165-105=60kg。超过标准体重的10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。

Answer 4

你好，身高在165的女生，一般体重为90到110左右最为合理，超过这个体重可以算为微胖，低于这个体重可以算为瘦，至于你说的这个好看的身材，每个人的看法不同，如果喜欢苗条的身材那就瘦一点好看，如果喜欢肉肉的，那就偏微胖点好看，个人感觉这个身高体重在100左右好看，不瘦又有点肉的。

Answer 5

身高165的女生，标准体重在120斤左右，那么女孩子为了身材更加漂亮好看，可以控制在100斤到110斤之间比较好看，不要太瘦了不好看而且太瘦了会影响身体健康的。