Question

失眠是什么疾病？

Answer 1

失眠是精神科或者神经内科一种常见的症状，同时也是一种疾病名称。失眠有原发性失眠和继发性失眠，而继发性失眠继发于其它疾病，如躯体疾病或精神疾病。失眠患者会表现为入睡困难，睡后容易醒或睡眠维持障碍，或者总睡眠时间1天＜6个小时。总之失眠以后患者必须要查找病因，患者可以找到如躯体因素和生理问题，如发热、夜间咳嗽、喘息、心悸，或者起夜、上厕所，关节疼痛等生理因素，只要治疗生理因素的疾病就可以改善睡眠。有的患者是由于环境因素，如环境改变或倒时差等引起失眠，患者只需要进行适当调整也可以。但精神疾病如焦虑症、抑郁症患者所引起的失眠，需要应用抗焦虑或抗抑郁药物来改善失眠的情况。当然原发性失眠也与女性的更年期或自身的精神心理压力比较大等有关。所以患者需要改善自身不良生活方式，保持正常的规律的睡眠卫生习惯，才能有利于缓解失眠症状。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。 失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。
失眠源于不良习惯
一、半夜失眠的人，最容易拿起闹钟来看时间，结果时间分秒过，自己就真的睁眼到天亮，所以正确办法是半夜起来不要看钟，转身倒头继续睡。

二、有些人习惯睡觉分段睡，表面上看起来好像总时数一样，但睡眠结构则是破碎的，这样导致睡眠的质量也不会好。

三、床是让人睡觉的地方，但如果在床上念书、吃东西、看电视，就容易培养不想睡的气氛。

Answer 2

失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，可产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，影响睡觉。

Answer 3

失眠属于亚健康状态，具体的话就是大部分是因为生活压力引起的，它就属于心理方面的原因了，这个病就是心理方面的病。

Answer 4

同意楼上朋友的部分观点，尤其是一楼的朋友，从一个角度阐述了部分“失眠”人群的状态，实际所描述的不是真正失眠症患者，而是一些无病自扰的人。
失眠症是因睡眠时间和或睡眠质量不足，导致影响日常生活。从而引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。长期睡眠不足，是一种病态，要到医院神经内科检查治疗。

Answer 5

失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）睡眠质量不满意，且影响日间社会功能的一种主观体验。