Question

孩子不喜欢吃饭，家长该怎么教育？

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Answer 1

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 提取码: qh86

不知从什么时候开始，孩子们不怎么吃饭成为父母之间流行的苦恼。经常姐妹和我抱怨孩子们不喜欢吃饭，每天吃饭就像战争一样。 那么为什么孩子们不想吃东西呢？

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Answer 2

对于很多有小孩儿的家庭来说，让小孩子吃饭是一件非常困难的事情。孩子在吃饭的时间总是不愿意吃饭，不好好吃饭，这让很多家长感到非常的头疼，而且有很多的家长采取了各种各样的方法，可以说用上了威逼利诱的各种方法都没有能够让孩子成功的吃饭。有的时候甚至常常为了吃饭这件事让孩子嚎啕大哭，其实孩子不喜欢吃饭，家长应该选择正确的方式去进行教育。对于孩子不喜欢吃饭不能够放手不管，也不能够强制要求，这些都会让孩子在不喜欢吃饭这条道路上继续恶化。

提前立好规矩

很多孩子之所以不喜欢吃饭是因为他们不饿，或者是平时零食吃的太多，挑食等各种原因造成的。总之不喜欢吃饭不是一个好习惯，那么作为家长必须提前给孩子立好规矩。立好规矩在后来的一些事情中就会简单好多，提前和孩子约定好吃饭的时间以及吃饭的量。在非吃饭的时间中不要随便给孩子吃零食，要让孩子养成好好吃饭的习惯。吃饭前几个小时都不要让孩子碰到零食。另外，没有吃饭的时候也不要让孩子吃了过多的零食，孩子吃多了零食就会不喜欢吃饭，如果孩子撒娇，家长要忍住不同意。

增加食物的吸引力

有一些孩子不好好吃饭是因为食物对他们来说没有吸引力。家长在做菜的时候要考虑营养均衡，同时也可以创新一些菜式，把饭菜做的好吃一些，这样就会让孩子喜欢吃饭。同时大家也要注意，在孩子吃饭的时候不要让孩子一边看电视一边吃饭，或者是一边玩一边吃饭，在这样的情况下会让孩子容易吃不完饭，而且对于食物的消化还有影响，对肠胃不好，所以在吃饭的时候一定要专心。

在空闲时间一定要多让孩子积极地进行户外运动，户外运动会让孩子消耗更多的能量，产生饥饿感，在吃饭的时候就更加的容易。

Answer 3

孩子不喜欢吃饭，可以让孩子看看此类的动画片或者书籍，让他知道吃饭的重要性。家长经常跟他说吃饭才是最健康营养的食品，让孩子耳睹目染，知道吃饭对她来说很重要。

Answer 4

这个时候家长可以好好的和孩子进行沟通，可以和他说一些不吃饭的坏处，会让自己的身体特别的不好。然后也可以严厉的教育他，因为孩子不吃饭这种行为是非常不好的，这样会影响身体的发育，所以这个时候一定要让他长记性。

Answer 5

孩子不喜欢吃饭，挑食对他本身的身体并不是很好，如果孩子不吃饭的话，不要太惯着孩子，他不想吃就不要吃，而且在其他的时间不可以吃零食，这样孩子饿一顿之后就知道吃饭是对他好。