顺产之后有痔疮,该如何缓解呢?
顺产后长痔疮怎么办?大家知道,妇女同志一般经过10月的足月怀胎,顺产,生下胎儿以后,她一般她吃的食物都是比较富有营养的,里边渣子也少,含纤维素的成分也少,这个时候非常容易引起便秘。
若症状严重,要去肛肠科就诊,医生会根据你的情况看看是否需要手术治疗,若病情较轻,也可采用外用药物治疗,如每晚温水坐浴5至10分钟后外涂痔疮药膏或使用痔疮栓剂等,减少站立避免久坐,并多吃新鲜的蔬菜水果,很多女性是因为在分娩的时候,使劲用力,导致了痔疮的脱出,或者是因为胎儿的娩出,经过阴道分娩,挤压到了临近的直肠,再加上本身怀孕晚期就容易下肢静脉回流不畅,从而导致了痔疮的加重。
这种情况遇到很多了,有好多女性怀孕时因为子宫增大压迫下腔静脉后,继发了痔疮,大部分生完小孩后,痔疮又会自动消失,但也有一部分产妇还会有。如你所说的情况,估计是之前就有痔疮了,还是混合痔,一.产后痔疮的来源?案例:妊娠25周开始发现痔疮,突出肛门的痔疮大小约1×2cm,顺产完痔疮脱出肛门外,色发红,有水肿,大小约3×3cm,触之有疼痛。
痔疮本身症状不严重的情况下一般不需要特殊治疗,但是已经出现明显疼痛感的很有可能是因为肛门血管的持续扩张导致,可以通过使用消炎药避免炎症加重和发展,预防痔疮症状加重。要维持大便的软化,避免排便努挣,包括食用高纤维饮食,每天的摄入量20-35g,或服用补充纤维素类药物,如甲基纤维素、聚卡波非等,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,可以调节粪便的硬度。
2、调理饮食。患了痔疮后应当多吃芹菜、菠菜、茭白、苹果、桃子、杏、哈密瓜等含有丰富纤维素的新鲜蔬菜和水果,平时也可以喝一些蜂蜜水,这样能起到润肠通便的作用,从而缓解痔疮症状。
3、养成良好的排便习惯。如果产妇排便不规律,习惯在排便的时候玩手机、看书、看报纸,就会加重痔疮症状,导致患处疼痛,因此要养成早上排便的好习惯,排便时要专心,不要看书、玩手机、看报纸。
4、进行提肛运动。提肛运动能够促进血液循环和胃肠蠕动,防止大便干结,从而缓解痔疮疼痛,提肛运动的方法为吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,需要连续做10~20次。
顺产后如果感觉痔疮疼痛,可以在肛门部位涂抹痔疮膏或者使用痔疮栓,同时配合用中药清洗肛门,一般症状可得到有效缓解。如果症状仍然存在,就需要进行手术治疗,在治疗的同时要养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激的食物,多吃含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
要注意饮食清淡,避免辛辣、刺激食物,大便不能干硬,而且大便次数不能多,要休息好、避免熬夜。如果是照看小孩,尽量让家里人多帮忙照顾,自己要得到足够的休息