什么是帕金森？
帕金森病(PD)又名震颤麻痹，是一种常见的中老年人神经系统变性疾病。主要病变在黑质和纹状体。震颤、肌强直及运动减少是本病的主要临床特征。帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病。
帕金森的早期症状
1、嗅觉减退、便秘。是目前最被重视、最具应用前景的帕金森病早期预警信号。您可能发现对于某些事物的嗅觉不如以前那样敏感了，甚至连香蕉、泡菜、香料的味道都闻不出来了，并且原本正常的排便习惯也发生了变化(但应排除饮食、药物、或其他疾病引起的排便习惯改变)，那么建议您及时去看医生。
2、出现手臂或身体其他部位震颤。临床上能引起震颤的疾病很多，但帕金森病的典型震颤主要表现为“运动时不颤、安静时出现、紧张时加剧”，如果拇指和食指经常出现“搓丸样”动作，您更要警惕。
3、移动或行走变得困难。开始觉得身体、上肢或下肢僵硬， 而且活动后僵硬感也不会消失。行走时手臂不能正常摆动， 或者旁人会说您走路的样子看起来很僵硬。
4、动作变慢、写字变小。如果您发现自己扣纽扣、穿袜子、系鞋带等动作明显变慢了，或者写字越写越小，这可能是帕金森病的早期信号。
5、手臂摆幅小、面具脸。走路时，一侧手臂摆动的幅度比另外一侧摆动幅度小，也可能是早期帕金森病的表现。而当运动障碍发生在面部时，患者就好像带了一副假面具，表情呆板、眨眼减少、双眼凝视前方，医学上称为“面具脸”。
6、抑郁。帕金森病患者中约有40%—55%会出现抑郁，表现为易疲劳、兴趣减退、食欲减退、缺乏自信、情绪不稳等症状。抑郁可出现在帕金森病的任何阶段，但有两个高峰，第一个高峰就是在疾病的初期，抓住这个早期信号对于帕金森病的防治非常重要。
7、睡眠障碍。70%的帕金森患者存在各种睡眠障碍。包括白天过度嗜睡、夜间觉醒和睡眠时出现拳打、脚踢、大叫等猛烈的动作。
如何预防帕金森
1、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。
2、饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。
3、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
4、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
5、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
6、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
7、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
引起帕金森的原因
一、年龄因素
还有就是患者的年龄也是导致帕金森的主要的原因，因为一般患上帕金森疾病的而患者都是中老年人。研究发现，患帕金森病的患者脑内多巴胺减少程度远远高于正常衰老水平，并且随着年龄的增加，患者脑内多巴胺数目不断减少，调节水平也在下降，说明年龄也是引起帕金森发病的原因之一。
二、环境因素
流行病学调查结果发现，该病的发生主要是因为有毒物质侵害了大脑的神经元，伴随着社会的发展，环境污染变的愈来愈严重，一氧化碳、煤气中毒已变的很很常见，因此大家在平时一定要多注意，以防止诱发帕金森疾患。
三、遗传原因
首先遗传是我们经常见到的导致帕金森疾病的病因，患者的家族中有帕金森患者的话，那么他患上帕金森的几率会高出很多，家族式帕金森综合症病患者的出现说明遗传也是该病发作的因素之一。调查发现，有家族病史的人患病的几率明显比普通人高。临床上，多数帕金森患者是散发存在的，也说明还有其他因素。
四、脑动脉硬化
脑动脉硬化是帕金森病的一种诱发原因。患者的脑干和基底节发生多发性腔隙，影响到黑质多巴胺纹状体通路，神经系统障碍，从而诱发该病的出现。
五、遗传易感性
尽管帕金森病的发生与老化和环境毒素有关，可是并非所有老年人或暴露与于同一环境的人，乃至一样吸食大量MPTP的人都会出现帕金森病。尽管帕金森病患者也有家族集聚状况，但至今也没有在散发的帕金森病患者中找到明确的致病基因，说明帕金森病的患病因素是多因素的。
帕金森吃什么好
1、常吃富含抗氧化营养素的食物
氧化应激及自由基损害是引发帕金森病的重要原因。体内积累过多的氧自由基可以直接破坏黑质及纹状体多巴神经元细胞而导致帕金森病。补充具有清除自由基功能的营养素,对于预防疾病发生,延缓病情发展,改善早期出现的症状,均有一定效果。
2、常喝绿茶和咖啡
大量流行病学调查发现,长期饮用绿茶和咖啡可明显降低帕金森病的发病率。这与绿茶的主要活性成分茶多酚具有抗氧化,抑制多巴胺转运体凋亡,增加多巴胺能神经传递等作用有关。咖啡的主要成分咖啡因,具有拮抗帕金森病相关神经毒素,增加多巴胺能神经传递,刺激多巴胺释放等作用。因此,建议每日可饮用1杯以上的绿茶或1～3杯的咖啡,以预防帕金森病。
一、什么是帕金森病
帕金森病就是一种神经系统出现病变的疾病，一般老年人患病率比较高，平均的发病年龄在60岁左右，40岁以下的人患这种疾病的非常少。导致这种疾病的病因目前还不是特别明了，大多数认为与遗传，环境，老龄化等有一定的关系。
二、帕金森病的症状
1.肌肉僵直
患有帕金森后，患者的肢体会变得越来越不灵活，感觉特别的僵硬，当病情逐渐加重的时候，躯体就会失去柔软性，变得越来越僵硬，连发音吞咽食物都困难。
2.运动迟缓
因为帕金森患者的肌肉僵直，所以患者一般不可以完成精细的动作，比如系鞋带，扣纽扣等都非常地困难，甚至不能顺利完成。走路也会越来越慢，晚期都乌发走路。
3.静止性震颤
患有帕金森后，震颤是首发的症状，一般会出现在上肢的远端，当静止的时候震颤症状会比较明显，如果运动症状能减轻或者停止。
4.姿势步态障碍
帕金森患者不容易维持身体的平衡，走路的时候特别容易摔倒，晚期患者会有冻结现象，有时候走着走着路突然不能迈步。
三、如何预防帕金森病
1.防治脑动脉硬化
随着年龄的增长，高血压，高血脂，脑动脉硬化等疾病可能会出现，如果能积极的防治这些疾病，增强体质，延缓衰老，可以有效的预防帕金森出现。
2.加强体育运动和脑力活动
坚持适当的体育运动，可以提高身体的抗病能力，多用脑可以延缓脑组织的衰老，所以也能有效的预防帕金森的出现。
3.多喝绿茶
建议老年人常喝绿茶，因为绿茶中有绿茶多酚，它是一种抗氧化剂，可以消除身体中的自由基，对于防治帕金森有好处
帕金森综合征病发的几大原因
1.中枢神经系统脆化
帕金森关键产生于中老年，40岁之前病发十分罕见。据临床流行病学调研，40岁以上病发为0.35%，60岁以上为2%，随年纪增长其患病率提升，提醒与年纪有关的中枢神经系统脆化可能与帕金森的发病原因和发病机制有关。
研究发现黑质多巴胺能神经细胞、色氨酸羟化酶、多巴胺脱羧酶魅力、纹状体多巴胺递质自30岁之后随年纪增长而逐渐降低或减少。但老人病患者仅是极少数，表明生理性多巴胺能神经细胞退行性变不能造成帕金森。事实上，仅有黑质多巴胺能神经细胞降低50%以上，纹状体多巴胺递质降低80%以上，临床医学上才会出现帕金森的健身运动病症。一切正常中枢神经系统脆化并不会做到这一水准，因而，年纪脆化仅仅帕金森的促成要素。
2.氧化应激提高
氧自由基可让不饱和脂肪产生脂质过氧化，后面一种对蛋白和DNA造成空气氧化损害，造成体细胞转性身亡。在一切正常状况下，机体存有氧自由基消除系统，在脑内关键有硫辛酸(GSH)、硫辛酸乳酸脱氢酶(GSH-PX)、超氧化物歧化酶(SOD)等，进而保证 机体免受氧自由基损害。对帕金森的科学研究中发觉，氧自由基转化成和氧化应激提高与该病的发病原因和发病机制息息相关。
中枢神经系统脆化和氧化应激提高是帕金森病发的几大原因，病发后，要是没有立即的医治，会给病人的中枢神经系统导致更大的损害，还会继续导致病人骨骼产生崎变，给病人与家庭产生极大影响。
