Question

菜籽油和花生油哪个好？

Answer 1

●花生油最香，如果是冷榨，是因为先把花生米炒熟了，然后榨油，熟花生米的味道飘满油坊，多远都能闻到。

●菜籽油是农民吃得最多的植物油，因为菜籽可以大面积种植，留够自己吃的能卖钱，主要的农作物。

Answer 2

菜籽油和花生油都是很好的植物油，不能说谁更好，二者从以下3个方面对比会各有优势：

1、花生油含有更多的矿物质。据测定，花生油与菜籽油内都含有钠、镁、磷、钾、钙、锰、铁等共计9种矿物质，但从含量上看花生油均略高于菜籽油；

Answer 3

花生油和菜籽油因制作主材料不同，使用效果也不同，作为长期使用的油来说还是花生油比较好，因为从营养价值方面，菜籽油中缺少亚油酸等人体必需脂肪酸，而且菜籽油中的脂肪酸构成不平衡，所以营养价值会比花生油略差点。

Answer 4

菜籽油和花生油我觉得花生油要更好一些，花生油的味道更香浓，而且色泽也是非常鲜艳的里面的残留别的物质少，营养价值高。

Answer 5

我觉得还是菜籽油会更加营养健康，因为菜籽油它的脂肪含量并不太高，对人体相对来讲好处会更多一些，吸收的营养价值高。