Question

菜籽油和花生油哪个好？

Answer 1

菜籽油和花生油其实各有各的好，菜籽油味道更加鲜美，化妆油也是一样的，但是吃的时候最好是多种油都要吃，而不要照着一种油，经常吃。

Answer 2

菜籽油和花生油都有各自的好处，得看食用者需要哪种功效。菜籽油的不饱和脂肪酸的含量比花生油要高很多，若是为补充不饱和脂肪酸，建议选用菜籽油要好点。花生油含有的营养成分更加丰富多样，若是为了补充营养元素，食用花生油更好。

Answer 3

从不饱和脂肪酸的角度来看,菜籽油更均衡,对人体健康是更为有利的选择。当然,花生油也并非不健康的油,与菜籽油相比,花生油中的“饱和脂肪酸”含量更高一些。

Answer 4

我觉得还是花生油比较好一些，因为花生油对我们的血管软化都是有很好的作用的，而且对我们身体是不会有伤害的，经常是没有问题的。

Answer 5

菜籽油和花生油哪一个更好的话，我感觉应该是花生油更好一些吧，因为花生油吃起来更香，它的营养更加全面一些。