Question

失恋怎么才能快速走出来

Answer 1

不要压抑自己的感情，痛痛快快的哭出来吧！
其实哭泣是一种很好的减压方法，人的心理承受能力其实有度的，要学会自我解压。这时你可以跑到没人的地方大声哭一场，哭过之后，你会感觉到好受一些。

一切随之自然，不要刻意的过度转移注意力。
如果你刻意将自己的时间安排满满的，那么这些事情就变成一种会上瘾的麻醉剂，你用它们来麻醉失恋带来的伤痛，但它们的同时也会让你产生依赖。但是当你空下来的时候，巨大的落差会让你更加无所适从，找不到方向。这时你的大脑就自然而然的又想到失恋的痛苦。人有的时候就是这样，你越是压抑，它越是反弹。
失恋是痛苦的，但也是大部分人这一生所必修的课程，有所经历，其实并不是件坏事，至少能给我们狠狠的上一课，然后逼着我去成长。
要记住，世间万事除了生死，其他都是小事。哪怕再悲伤，也别太苛刻自己，摆平心态，顺其自然。

Answer 2

青年男女，两性相吸，彼此愉悦，情投意合，这是所有年青人追求而向往的生活。

然而现实生活中，谁也不敢保证通往幸福道路上能一帆风顺，不论是什么情况，一旦失恋，美好的憧憬会骤然变为泡影。

对涉世不深的年青人难免痛苦万分，自尊心受到摧残而沉溺于失恋的泥潭中不能自拔，严重影响身心健康，甚至导致一系列的社会问题。

失恋者必须学会自我调整，自我拯救，办法是：

冷静分析：爱情是由许多因素决定的，失恋也是多种原因引起。不要只想被别人抛弃的一面，而要想为什么会出现这种结果。说不定对方只是品行低下，玩弄感情的人，那么，离开也是自己的万幸。

转移：假苦一时摆脱不了，不妨安排一些新的生活内容，请假到外地去旅游，多参加集体活动，找朋友谈谈心等等。

升华：失恋不失志， 潜心于事业中，也是摆脱失恋痛苦的积极有效的方法。在事业的成功中获得安慰和满足，使自我得到更新与升华。

Answer 3

要看你自己啊 失恋一般都是一直沉浸在自己的痛苦之中，你不要一直沉浸，你要跟你的朋友一起去玩出去走走旅旅游，吃好吃的玩一些好玩的娱乐项目有人陪着总比一个人把自己关起来胡思乱想要好，做你想做的也可以喝点酒大哭一场哭好了就重新开始。

Answer 4

让别的事情分散自己的精力，听音乐看电影和朋友一起玩，甚至可以多想想前一位的缺点不足，让自己不要过于迷恋对方。

Answer 5

失恋后要更加提升个人的品味，多和同学、同志、朋友在一起，出行、聊天，学习等度过闲暇时间。通过一段时间调整后，心情有所好转，在去谈下一段感情