Question

月经期间喝红糖水，真的对身体好吗？

Answer 1

月经期间喝红糖水，首先红糖水，可以有活血化瘀的作用，在这个期间有助于缓解经血不畅而引起的痛经现象，同时因为红糖中也富含铁，也有助于起到补气养血的作用，有助于防止经血流通，导致营养物质流失，所以在这个期间适当的喝红糖水，有一定的好处，但并不建议多喝，尤其针对于月经量比较少的女性，过多喝红糖水，也有可能会导致月经量增多。

Answer 2

红糖水对于调理痛经是有用的。红糖调理大姨妈问题的主要原理是：十女九寒，体寒的的女性很多，如果饮食上喜欢生冷寒凉辛辣刺激性食物，或者是经常吹冷风接触冷水等，非常容易导致宫寒，这也是很多大姨妈问题的主要成因，而红糖具有暖宫排露排毒的功效，对宫寒的调理效果不错，也是自古以来产妇坐月子时要吃红糖鸡蛋的原因，排露效果很好。

Answer 3

喝红糖水是否真的有功效，热的红糖水对于月经量少，且有痛经的女性来说可以缓解疼痛，但是对于月经量正常甚至偏多的女性是没有实质性帮助的，因为红糖就是糖的一个种类，没有药效，还会导致肥胖，所以要适量饮用。喝红糖水是否真的有功效，热的红糖水对于月经量少，且有痛经的女性来说可以缓解疼痛，但是对于月经量正常甚至偏多的女性是没有实质性帮助的，因为红糖就是糖的一个种类，没有药效，还会导致肥胖，所以要适量饮用。

Answer 4

女性月经期间喝糖水，这种习惯比较好。很多女性的体质偏寒，血液会淤阻，经期会有小腹部的胀痛。经期腹痛甚至是严重的时候表现为痛经，月经的颜色偏暗，经量较少。喝红糖水，特别是有姜母的红糖水，或者是有益母草的红糖水，有一定的活血通络的作用。可以缓解女性月经期间的不适感。

Answer 5

月经期间喝红糖水，对女性身体好，能够缓解月经疼痛。舒缓子宫收缩，红糖水也能够暖胃驱寒保暖。