可以牛奶和酸奶同时食用吗

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uanghiu_h
2021-05-14 · TA获得超过847个赞
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牛奶和酸奶是能一起喝的。
因为它们都是乳品,只不过酸奶是牛奶经过消毒杀菌,加入乳酸菌经过发酵后制成的,酸奶可以促进消化。有利于营养物质的吸收,酸奶和牛奶一起喝,两者不会发生反应,也不会对身体造成什么损害。
但是需要注意酸奶不能加热喝,会破坏酸奶成分。纯牛奶是可以加热的,由于酸奶的含糖量比较高不适合体型肥胖者以及婴幼儿。
另外,如果出现有消化不好等情况,可以适当的多喝一些酸奶,纯牛奶不要空腹进行饮用,容易导致消化不良。
百度网友a82ce72
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知道小有建树答主
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可以同时食用。因为酸奶本身就是用鲜牛奶加入乳酸菌制作的,牛奶和酸奶可以同时食用,并且不会影响吸收。
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最爱妮超弟

2021-05-14 · TA获得超过1058个赞
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1、纯牛奶和酸奶是可以掺着一起喝的。纯牛奶可以加热进行服用,酸奶不能加热。酸奶有调理胃肠功能紊乱的作用,如果出现有消化不好等情况,可以适当的多喝一些酸奶,纯牛奶不要空腹进行应用,也容易导致消化不良。
2、纯牛奶和酸奶的营养价值都比较高,含有丰富的蛋白质和脂肪,而且还含有丰富的钙、磷、铁等营养成分。建议平时可以适当的进行应用,有利于自己的健康。
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百度网友431d421
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它们可同时吃,牛奶可以加热,酸奶不可加热,如有消化不良,可适当多喝一些酸奶,牛奶和酸奶的营养价值都非常高,含丰富的蛋白质和钙,磷,铁等营养成分。
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全球仅存帅哥

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可以的,这两种奶混在一起喝没问题,不会产生有害物质也不会影响营养的
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