母乳的主要成分是什么?
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母乳成分随产后不同时期而有所变化,可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
初乳一般指产后5-7天内的乳汁,质稠而带黄色,含脂肪较少而球蛋白较多,微量元素锌、白细胞SIgA等免疫物质及生长因子、牛磺酸等都比较多,对新生儿发育和抗感染十分重要,乳腺分泌量较少,每次哺乳量仅18-45ml,每天250-300ml。过渡乳指产后7天到满月的乳汁,含脂肪最高,蛋白质和矿物质逐渐减少,量增多至每天平均500ml。成熟乳为第2-第9月的乳汁,其成分可见母乳成分表,每日哺乳量增至700-1000ml。
晚乳指10个月后的乳汁,量和营养成分都渐减少。每次哺乳是最初分泌的乳汁和最后分泌的乳汁成分也相差不多,初分泌时含蛋白高而脂肪低(11.8g/L和17.1g/L),而最后分泌的乳汁则含蛋白质低而脂肪高(7.1g/L和55g/L)。
①由于婴儿所需的各种营养物质来自母乳,所以母亲的饮食也需要多样化,以保证营养丰富。除主食外,要多吃些新鲜蔬菜、豆制品、鸡蛋,多喝些鸡、鱼、肉汤;②母亲建立喂奶的信心,心情愉快,家里人关心和支持;③喂奶时,母亲的姿势要正确;④采取双侧位法,一侧吃完后再换另一侧;⑤不定时喂奶,只要孩子想吃就喂,频繁刺激乳头增加母乳的形成。
在喂奶时间上,一般以15—20分钟为宜。
喂奶时要保持奶头清洁,每次喂奶前要清洗干净。乳头如有小的皲裂,最好不要直接喂奶,用吸奶器把乳汁吸出来,然后用奶瓶喂。
为了孩子的健康成长,我们要大力提倡母乳喂养。
初乳一般指产后5-7天内的乳汁,质稠而带黄色,含脂肪较少而球蛋白较多,微量元素锌、白细胞SIgA等免疫物质及生长因子、牛磺酸等都比较多,对新生儿发育和抗感染十分重要,乳腺分泌量较少,每次哺乳量仅18-45ml,每天250-300ml。过渡乳指产后7天到满月的乳汁,含脂肪最高,蛋白质和矿物质逐渐减少,量增多至每天平均500ml。成熟乳为第2-第9月的乳汁,其成分可见母乳成分表,每日哺乳量增至700-1000ml。
晚乳指10个月后的乳汁,量和营养成分都渐减少。每次哺乳是最初分泌的乳汁和最后分泌的乳汁成分也相差不多,初分泌时含蛋白高而脂肪低(11.8g/L和17.1g/L),而最后分泌的乳汁则含蛋白质低而脂肪高(7.1g/L和55g/L)。
①由于婴儿所需的各种营养物质来自母乳,所以母亲的饮食也需要多样化,以保证营养丰富。除主食外,要多吃些新鲜蔬菜、豆制品、鸡蛋,多喝些鸡、鱼、肉汤;②母亲建立喂奶的信心,心情愉快,家里人关心和支持;③喂奶时,母亲的姿势要正确;④采取双侧位法,一侧吃完后再换另一侧;⑤不定时喂奶,只要孩子想吃就喂,频繁刺激乳头增加母乳的形成。
在喂奶时间上,一般以15—20分钟为宜。
喂奶时要保持奶头清洁,每次喂奶前要清洗干净。乳头如有小的皲裂,最好不要直接喂奶,用吸奶器把乳汁吸出来,然后用奶瓶喂。
为了孩子的健康成长,我们要大力提倡母乳喂养。
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母乳里面含着新生儿需要所有的营养成分包括蛋白质、脂肪、糖分、维生素、还有各种矿物质,还有其他能够促进消化的酶类,还有免疫的活性成分。
比如说IgG、IgA这些成分都有,能够保证新生儿身体健康的成分,既然是含有全部需要的营养素。
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母乳里最主要的营养成分就是脂肪蛋白质还有乳糖,当然母乳里面有400多种的营养元素,所以母乳才是婴儿最需要的营养来源。
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2021-05-24 · 14年专业母婴海淘平台,与世界宝宝同步
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86%-88%的水分
0.5%-2%的益生元
0.2%的维生素和矿物质
4%的脂肪
7%的碳水化合物
1%蛋白质
所以,母乳妈妈们一定要多喝水才能保证泌乳量
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