Question

高血压的患者越来越多，到底是为什么？

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Answer 1

另一方面，有的人不爱运动，又喜欢吃甜食、油腻的食物，还有的人喜欢过咸的食物，等等，这些食物都可以导致身体的血压升高。所以，要想使血压能够平稳一些，需要从这些方面去着手处理。饮食方面，每天食盐摄入过多，经常吃咸菜、榨菜、咸鱼、腊肉等，容易使血压升高。长期吃大鱼大肉，暴饮暴食，饮食摄入过量，经常吃高脂肪、高热量的食物，容易导致血脂、血糖升高，从而增加高血压的发病风险。

环境污染，饮食中油腻的多，运动活动少，是很多油脂性的不能及时分解排出，而是存留在血液中，或依附在血管壁上。条件好了，有的人能不动就不懂，过去需要生计，出去干活，水要用水桶到外边挑这和现代社会公众的生活习惯有很大的关系。工作党，尤其是年轻人精神压力大，经常久坐不运动，喜欢食用快餐食品和垃圾食品等导致身体肥胖，非常容易引发高血压。

第一精神压力大，并且持续得不到缓解，第二 饮食，油腻高糖食物摄入太多，清淡蔬菜摄入比例少，第三运动量太少， 其实，关于健康最为关键的是思想理念要改变，助人为乐说起来容易做起来难，饮食习惯问题，如今生活条件变好，人们喜吃油腻重胆固醇高营养的食物，往往造成营养过剩，血液粘稠，造成血管壁压力过大既血压增高。

生活环境改变，肥胖、吸烟、饮酒、熬夜等因素，均可使血压升高，对于年轻人来说，经济发展的同时，也带来了更大的精神压力，特别是脑力从事者，长期压力过大，患高血压病的几率也不断增加。二是由于肥胖、糖尿病等疾病的影响；另外，高血压还与情绪和环境有关，焦虑和噪声也会导致高血压的产生。

Answer 2

因为现在很多人都不注意饮食，饮食不规律，睡眠质量也很差，饮食上很喜欢吃一些大油大腻的食物，时间长了就会导致高血压。

Answer 3

因为现在大量的食物都是高脂食物，所以才会有这么多的高血压患者，并且工作压力大，饮食不规律，作息不规律，也会造成这个问题的。

Answer 4

这是因为现在人们的作息完全不规律，而且熬夜的人也比较多，再加上平时吃的东西也比较油腻，而且人们点外卖的次数也比较多，再加上有很多东西，当中都添加了很多的糖分，然后人们也不会锻炼。