Question

体质偏寒的人适合吃什么水果

Answer 1

如果是寒性体质的人，则适合多吃温热性或平性的水果。
1，热性水果：适合寒性体质
榴连、黑枣
2，平性水果：适合各种体质
百香果、柠檬、番石榴、酪梨、菠萝、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣
凉性水果：适合热性体质
火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：适合热性体质
蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。

Answer 2

像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。

Answer 3

多食温热的水很不错果，如桃，樱桃，平性的现在这个季节也没有问题，苹果很不错，减肥佳品，到夏天很热的时候，喜欢西瓜，也可以吃点，要连皮吃，皮的营养价值高，而且皮属于阳性的。
还有一种办法，让你能对付想吃又不敢吃的水果，加热食用。如烤香蕉，苹果烙饼，可以当主食了都，很不错吧。

Answer 4

应该是荔枝和桂圆。。

Answer 5

苹果 哈哈