Question

为什么半夜三更总是感觉口干？

这种情况已经维持快两年了 晚上床旁边都会放一瓶水 就是为了半夜三更口干难受 经常熬夜然后也不怎么运动的

Answer 1

夜里总是口干的原因有很多，主要是以下几种。
1、肺热
肺热包括风热犯肺、热邪蕴肺等，患者通常火气较大，往往会有夜里口干、口渴症状。此外，若患有肺气肿、慢性支气管炎等慢性肺病，会引起肺功能较差，从而使得机体缺氧严重，导致患者通过张口呼吸来弥补，进而带走口中水分，造成口干症状。
措施：建议多食用梨子、枇杷、罗汉果、蜂蜜等具有润肺功效的食物，以提高肺功能，还应积极配合医生诊断治疗慢性肺病，若肺功能有所改善，夜里口干症状也会有所缓解。
2、邪热亢盛
机体邪热亢盛易使阴津亏损，从而令身体缺水，导致血行淤滞、胃火旺盛，引起口舌生疮、口干舌燥、皮肤干燥等症状。
措施：建议平时多喝水，少吃食盐含量多的食物，注意清淡饮食，保持大便畅通。可采用“冰糖雪梨水”等食疗方以滋阴生津。
3、口腔疾患
如果患有鼻息肉，或者鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、上下牙咬合不好，晚上睡觉都易张口呼吸，使得气体从口腔呼出，从而带走口中水分，引起口干舌燥现象。
措施：及时诊断并治好耳鼻咽喉或口腔疾病，养成良好的睡眠习惯，尽量不要张口呼吸。
4、维生素B2缺乏
维生素B2参与体内物质或激素的合成、运转、储存、代谢等活动，若机体缺乏维生素B2，则易引起唇炎、舌炎、口角炎等症状，晚上睡觉也会口干。
措施：建议通过饮食摄取足够的维生素B2，富含维生素B2的食物有黄豆、花生、绿叶蔬菜等，也可以在医师的指导下服用维生素B2药片。

Answer 2

我来回答你为什么三更半夜的总是感觉口干，我因为黑天睡觉的时候，大多数人呢都是口干舌燥，所以喝点水勤喝点水就好了，说一口就不干了，再一个就是黑天睡觉，你用嘴喘气的时候，所以嘴抽得非常的肝，所以这是一种病。

Answer 3

晚上睡觉的时候，总是感觉的口比较干，那么这个也可能就是平时喝的水比较少，再加上天气比较炎热水分缺失。

Answer 4

因为你半夜三更总是感觉口干，就是你在呼吸的时候，她就是感觉咽喉不适，喘气就会越来越难受，所以就会出现这种口干的现象。

Answer 5

半夜三更的时候呢，感觉口干，也可能是你睡觉的被子。太热了，出的汗太多会造成口干的现象，你可以自己去找一些。这个水喝一点儿，睡觉前的稍微喝点儿水。