Question

宝宝喝菜水有营养吗

Answer 1

蔬菜有着丰富的维生素和各种营养成分，对于人体的健康起着非常关键的作用，因此在婴儿的喂养当中，家长也需要重视蔬菜的添加。
婴儿长到四个月左右就可以开始添加蔬菜汁了，蔬菜汁是一种液体的食物，不仅能为宝宝提供丰富的营养元素，而且还非常容易消化，所以对于宝宝来说，喝蔬菜汁是补充维生素的很好的一种途径。
在给婴儿制作蔬菜汁的时候，应该注意品种的选择，应该多给宝宝吃一些较为清淡的蔬菜汁，比如番茄，胡萝卜，南瓜等，但是一些过于刺激性的上火的蔬菜，切忌别婴儿食用，比如香菜，洋葱，大蒜等。
在制作蔬菜汁的时候，家长一定要注意，不可添加糖类或者是盐类的这些调味品，这样很可能会导致孩子因为口味的加重而对母乳产生厌倦，除此以外喝蔬菜汁的时候，不宜同时与牛奶共饮。
婴儿在最初喝蔬菜水的时候，一定要注意严格的控制量，因为这个时候婴儿的胃容量还较小，过于的多喝蔬菜汁很容易导致母乳喂养的减少，所以每次喝1到2小勺即可。