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叶黄素可以有效保护孩子视力，还有卵磷脂型DHA可以促进眼睛视网膜发育，保护视力。
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保持合理的用眼弊启山习惯：确保在阅读或使用电子设备时，光线充足，避免在强光或弱光环境下用眼。保持正确的坐姿，眼睛与屏幕保持适当的距离，通常建议为50-60厘米。同时，每租中工作45分钟至1小时，旁族应休息5-10分钟，可远眺或做眼保健操。
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