Question

献血的好处和坏处

一年献多少血？一次献多少毫升？我的身体健康，我怕献血后身体会变差，我到底该不该去献血呢？纳闷啊？？？？？？？？？

Answer 1

看了看其他人的回答，以及其他类似问题的回答，我想对献血这件事说几句。

首先，献血有益健康这种事，国内已经宣传很久很久了，可以说很多人在第一次接触献血这个词的时候，各种献血的好处铺天盖地卷来。献血到底是有没有好处？关于这个，国内的各种说法其实是为了鼓励献血。献血对身体有无好处，可以说是没有，而坏处，是有的。

在这个问题的回答之中那个自称医生的人的回答，里面很多内容真的是“自己认为是，那就是”。献血前不体检，血站上很少有专业人员，这真的是不知道从哪里来的说法，毫无依据，也不切和实际。而他说什么献血让患者用血成本更高，也断了卖血的人的财路，这是作孽，所以应该不献血。说出这种话，我真怀疑这是不是个医生。

先说说献血对身体到底会怎样吧。老年人身体造血功能减弱，毕竟人老了身体机能减弱很正常，以此来作为不应该献血的例子毫无意义。人体内造血干细胞的量是很大的，如果人一生中所有的的造血干细胞都能参与造血，那么造血过程可以持续相当长的时间，远远长于人的寿命。随着年龄增长，很多造血干细胞没有被利用，会转化成其他细胞而失去造血功能。所以，献血会加速衰老，不会的。
人体平时有20％的血液储存在肝脾等内脏中，献血最多量是10%的总血液，失去的部分会得到补充，一般两三天就可以了。而被抽走的那些血细胞，身体会继续消耗造血干细胞来补充。人或多或少会感冒，感冒是因为病毒入侵，这也会导致血液中白细胞增多，白细胞也是有造血干细胞分化而来的。一次感冒消耗的造血干细胞的量，比一次献血的都多。但是献血后会头晕乏力之类的，那是因为红细胞减少了，当然，不用过于担心，之前也说过了，没那么严重。
所以献血这事，对身体的影响不大。
现在再说那个医生的回答，在那个回答里涉及了很多毫无依据的观点，比如血站针头不卫生之类的，只能说，现实情况没那么可怕，那么说只是耸人听闻。中国自从规定了无偿献血制度，卖血什么的基本上被取缔了，说什么无常献血断了卖血的人的财路时作孽真的是太迂腐了，而且，卖血本来就已经不是什么正经事，如果都不献血了，那些急需血液的病人怎么办？再说血站护士手套的问题，在那个人的回答里能那个样子描述手套不换的危害，根本毫无道理，应该就是没必要考虑的问题。而且在那个人的回答中强调献血非常非常不可取，还说什么有明辨是非的能力就不要去献血，那么都不献血了，让那些需要输血的病人等死就是很明智了？而他说的那些问题，多少是“认为是那样”？

总之，献血对身体害处不大，但绝非是有益的。在自己身体健康，经常锻炼的情况下可以去献血。而且第一次献血不要献多，如果血站没有给你进行体检或者是想让你多献，请拒绝。总之，自己身体可以的情况下是可以献血的，谁也不敢保证自己或是自己的亲人在什么时候会用到血。

Answer 2

当然是好处多 只要是按照医师的要求献血 不要过量 不要过频 同时献完血后注意短时期内的休息（只不过是献完血当天不要过度劳累就行）献血还有一个好处 就是只要你献血量到了一定的量（好像是1000毫升） 以后不管是自己还是亲戚朋友有需要出血的时候可以免费（这当然是我们都不希望的，但有总比没有的好，不是嘛） 献血利国利民还利己 何乐而不为

Answer 3

根据自己身体状况，定期献血，一次献血多少毫升？在献血时工作人员会根据你的身体情况给出建议的，献血可以救死扶伤，而且对自己身体不会有影响我坚持定期献血十年了，基本上到了间隔期满，我就去献血身体没有受到影响。支持你加入无偿献血行列，更支持你成为一名定期献血者。

Answer 4

还是愿意和你这样献过血的谈献血，献过血的就不会胡猜什么坏处。
我21年献过全血34次，血小板一百多次，现在每月献两次血小板。
所谓献血的好处和坏处肯定是针对献血者身体的。
没有感到献血给我的身体有什么好处，也没有因为献血对我的身体有什么伤害，否则150次献血会将我伤害到什么程度？
我相信献血无损健康，救人功德无量。
有人说无偿献血为什么还要用血收费？其实，无偿献血者及其家人都是免费用血，一倍到数倍；不献血者如果也免费用血，靠谁来献血，没有血源时等血救命，那血液就是无价的，有多少钱也是没有用了。用血收费才能让那一部分人参与献血。不为别人，也应该为自己和家人储备一点血液。
能献血而不愿意献血的人，你凭什么要求免费用血？
造谣说献血有害的人，你献过血没有？
自己不献血，还不让别人献血，你是无知还是别有用心？
医院的病人都等血而死，你就高兴了？

Answer 5

适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现，当您献出少量血液去挽救他人生命的同时，自己会得到回报，无偿献血既利人、又利己、更利社会，送人玫瑰、手留余香。
献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。