Question

有人知道女性怎样提高卵子质量？

Answer 1

平时注意避孕的方式，因为紧急避孕药物经常会干扰正常的内分泌系统，尽量采取避孕套避孕，避免避孕药对内分泌系统的影响。2、避免经期性生活，月经期性生活易将致病菌带去女性生殖道引发炎症，从而降低卵子的质量。3、适当的运动锻炼可以提高女性的身体素质，增强卵子的质量。4、保持良好的心情，精神焦虑可以使女性内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。5、远离电脑辐射和其他高辐射的生活环境。6、饮食调理，平时注意饮食清淡，多食用有营养的新鲜食物，尽量避免辛辣、刺激和高油、高盐、烧烤食品并且平时多食用豆浆、豆腐、鱼肉、新鲜的水果等。

Answer 2

你好，女性想要提高卵子质量，可以使用比较靠谱的保健品啊，我建议你使用益 生 谷 的妥运。个人见解，可以参考下。

Answer 3

如何提高卵子质量的方法

Answer 4

你好，女性想要提高卵子质量，可以使用比较靠谱的保健品啊，我建议你使用益 生 谷 的妥运。