Question

15岁到16岁，一直没长高

喉结比同龄人大（可能是我比较瘦），阴毛长了。
腋毛开始长了，可身高好像老是在162到165之间变化，重来没有超过165，是不是发育快结束了。
怎么办？、我有多运动的。早睡还是要多睡，该补什么，请求大家意见，谢谢。

Answer 1

听你的描述，你是个男孩子吧！跟你说，男孩子的成长期一般是在18岁左右，那时候你会发现你一个月都会长很多，真的。
我以前的同桌，就回家过了个春节，回来居然就串上去了，速度快得要死，搞得后面老师把他调走了。
而且你还小，不用担心哈！要知道你还满意完全发育呢，只是某些特征会比较明显哈！所以在这里建议你多补补哈，这样长得更快哦！

追问

该补些什么，提供一下,谢谢 哈

追答

补钙铁锌，多吃点含蛋白质的东西，并且注意早睡早起，多做运动以促进营养元素的吸收哦

追问

一搬几点睡最佳，我写作业一般写到11点，怎么办？

追答

你现在是上高中吗？如果是的话，十点到十一点是可以的啊，最好不要超过12点哦。
是初中的话，功课负担没有那么重，你可以选择十点之前睡觉，睡不着的话就在床上想东西，想今天上课的内容，这样游戏子就睡着了，我就是这么做的，很管用，你不妨试下哈！

追问

我是初中的，作业很多，数学要写很晚，所以...
谢谢 你这么耐心解答！

Answer 2

很正常，我高中的时候也这样，到大学，特别大一的时候长的特别快

追问

一搬几点睡最佳，我写作业一般写到11点，怎么睡足？