Question

关节疼痛吃什么比较好？

关节疼痛吃什么比较好？

Answer 1

关节痛的患者如果是缺钙、骨质疏松引起的疼痛，在饮食上可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、蛋类、豆类、虾皮、排骨、瘦肉等食物，同时要注意多晒太阳，适当的补充维生素D。通过这些措施，有助于促进钙的吸收，对于改善缺钙引起的疼痛有一定作用。

但是造成关节疼痛的原因非常多，例如关节炎、关节退行性病变、半月板损伤、韧带损伤、腰椎疾病等，都会造成关节疼痛的现象，所以，应该及时去医院查明疼痛的原因，然后对症治疗。

Answer 2

关节痛，分为外伤性疼痛和骨病性疼痛。外伤性疼痛常见于暴力外伤扭伤引起的关节部位疼痛，口服化瘀消肿止疼药物，如合并骨折可以口服促进骨折生长的药物。如果是因为受凉或者劳损等导致出现的气滞血瘀、气血不通的情况。建议可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷，然后在配合一些药物进行治疗就可以了。建议平时要注意保暖，保证充足睡眠，要注意饮食均衡。如果是关节炎的话，可以用一些抗炎镇痛类的药物，但是要在医生的指导下规律用药，如果是风湿性的关节炎，另外还要用一些祛风除湿的药物。