阅读方法有很多，找到适合自己的最重要。分享下我平均两到三天就可以完全消化一本书的具体方法。
①设定阅读时间
固定的阅读时间就像是睡眠的生物钟一样，有助于提高阅读的效率，也同样成为自律的一部分，让阅读成为增强"自律自信"的一件事。建议的时间有三个：
(1)早上起床后的半小时是大脑效率非常高的时间，透透阳光，让自己身体逐渐恢复饱满状态的同时，大脑也可高效的阅读。
(2)午休之前，这是大脑相对疲劳的时间，读点工具书，不求甚解，能把发散的思维收回来。
(3)晚上睡觉之前，这时身体和大脑都处于放松的状态，有助于吸纳阅读内容，另外可以不看手机，避免蓝光抑制褪黑素，影响睡眠。读到困了，放上书签睡觉。
②提升阅读效率
效率的提高首先要选择书籍，它是构建阅读习惯的重要组成部分，直接影响到阅读的效率，兴趣。因为是要提高阅读的效率，咱们来就从以下几点角度来分析：
(1)兴趣。 兴趣对培养阅读习惯至关重要。最好首选自己想尽快知道的知识。让兴趣产生新的兴趣，在大脑里形成庞大的知识地图。
(2)效率。效率一方面是知识的转化率高。传统的阅读，阅读速度平均240字/分钟，根据每个人的训练情况、接受能力不同，用“精英特速读记忆训练”每天训练一个多小时，一个月的时间就能使阅读速度提高5倍左右，记忆、理解方面也能得到相应的快速提升。能够在很短的时间内搜索大量的信息。一本厚书很快就会看完，而且获得了许多有益的信息。这样就克服了恐惧厚书的心理，有效地增强了读书的兴趣和效率。
③带着问题去阅读
当你拿到一本你会做什么？是去看作者还是去翻看目录？其实我们可以缓一缓，也就是带着问题去阅读。比如这本书到底在谈些什么、这本书能给自己带来什么、这本书说的有道理吗、是全部有道理，还是部分有道理、他将告诉我哪些以前不知道的东西......诸如此类，就像上学时做阅读理解前先看一遍问题再去看原文。带着你的目的去阅读，读前提出问题，边读边提问，则会事半功倍。
作为一名在校大学生，读书是必不可少的，但是除了在我们自己所学的专业以外，更应该尝试去开阔自己的视野，特别是进入大学阶段，也标志着我们更需要学会自主学习，通过身边的一切去提升自我，而阅读就是最好的选择，那么应该如果阅读呢？学姐给大家整理了以下几种方法，我们一起来看看吧~
一、碎片时间法
现如今生活节奏普遍较快，我们的时间也被撕扯的零珠碎玉，在这样的环境下，积极的利用好这些零碎时间，可以大大的提高我们的学习效率，对于读书也有不小的帮助，车上的十分钟，睡前的半小时，都能够让自己在不知不觉中取得进步。最重要的就是坚持，不能半途而废，坚持就是胜利。
二、结构框架法
任何一本书都有属于自己独特的结构，而我们可以在阅读之初，就先了解它的框架，有系统、有条理的去阅读，这样不仅能提高效率去阅读更多的书籍，也可以帮助自己更深层次的掌握书本里的知识，这里给大家推荐一本书莫提默·J. 艾德勒、查尔斯·范多伦的《如何阅读一本书》，这本书详细的介绍了四种阅读方法，非常有效，针对各种类型的书籍都有响应的阅读技巧，大家可以参考这本。
三、熏陶加鞭法
这个方法主要是帮助大家养成爱读书的好习惯，可以去到图书馆，学习小组这些地方进行集体学习，在耳熏目染的环境里得到熏陶，好的读书环境是非常有必要的，如果没有好的学习环境，也可以通过叫上三五好友的方式，彼此监督，互相帮助，通过身边人的力量，激励自己，努力用功读书，为自己的目标做出努力。
以上这些就是老学姐整理出来的读书方法啦~不过“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”哦~人生最重要的是做出行动，希望大家能够好好学习，多读书，多动脑，多行动哦！祝大家学业有成哦~
阅读方法有很多，找到适合自己的最重要。分享下我平均两到三天就可以完全消化一本书的具体方法。
①设定阅读时间
固定的阅读时间就像是睡眠的生物钟一样，有助于提高阅读的效率，也同样成为自律的一部分，让阅读成为增强"自律自信"的一件事。建议的时间有三个：
(1)早上起床后的半小时是大脑效率非常高的时间，透透阳光，让自己身体逐渐恢复饱满状态的同时，大脑也可高效的阅读。
(2)午休之前，这是大脑相对疲劳的时间，读点工具书，不求甚解，能把发散的思维收回来。
(3)晚上睡觉之前，这时身体和大脑都处于放松的状态，有助于吸纳阅读内容，另外可以不看手机，避免蓝光抑制褪黑素，影响睡眠。读到困了，放上书签睡觉。
做事首先要有目的，阅读首先也要有一个目标。阅读之前应该想：我为什么要读这本书，读完这本书能带给我什么，这样会大大节省你的宝贵时间，同时也能够提高学习效率。
二、选择阅读方法
目的不同，阅读的方式也就不一样。通常来说，阅读分为：基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。对于大学生来说，如果你只是简单的获取一些资讯，那么基础阅读就足够了。但是如果你阅读的书籍与自己的专业相关的话：要做好分析阅读与主题阅读，也就是通常所说的精读，需要自己去做相应的分析，找到这本书对自己有用的地方。
三、学会做阅读笔记
这是阅读中非常重要的一点了，就是做阅读笔记，只有学做阅读笔记，才能让书为我所用，才能把别人的知识转化成为自己的知识，否则读再多的书也是没有用的。做笔记的方式有非常多种，我们可以根据自己不同的喜好去选择不同的阅读方式。但是我提倡我们可以用多种笔记来进行阅读笔记的记录，毕竟每一种都有他的优势。
四、学会构建知识体系
很多人对知识体系的概念十分模糊，并不懂得如何构建知识体系。这时，只有通过书籍，通过阅读才能构建你想要的知识体系。通过阅读，我们收集、整理和吸纳新的知识，我们要学会归纳、分类和总结。
五、定期复习整理笔记
要想发挥阅读的价值与意义，必不可少的就是定期复习整理笔记。整理笔记好处非常多，例如可以累积资料、深化印象、分类整理、记录重点，便于日后查询与复习。“读书百遍，其义自见”书要读熟才能真正体会其含义，定期复习与整理笔记也有利于我们及时修正与补充知识。
1.选择书籍
大学生要自己选择书籍，可以选择感兴趣的课外书，也可以选择自己专业方面的书。
2.阅读时间
在没有课的情况下，都可以阅读。
3.阅读地点
图书馆是不错的地方。
阅读不能三分钟热度，需要坚持，形成习惯后会爱上阅读。
